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350gの鶏ひき肉で週の半分を過ごした話


鶏ひき肉で1週間生きていけそうな気がしてる。

それくらい、連続でそぼろ系のごはん食べてます。


厚揚げと大根のそぼろ煮が2日続いて、その後はごぼうと炒め煮にしてたまごでとじた柳川風。

あと1パック買ってたら、お豆腐を混ぜてふわふわにした磯部つくね丼と、キャベツとそぼろの和風パスタと、チャーハンとか作ってたんじゃないかなぁ。



そうそう。

鶏と新じゃがのコチュジャン&マヨネーズ炒めという禁断の組み合わせを見つけたので、今度作ってみようと思います。



で、柳川風。

ほんとは豚肉なんだっけ?究極VS至高の某マンガでどじょうって言ってた気もするけど、どっちだったっけ……?


最初、きんぴらにしようと思ってたんだけど、たまごでとじてるの見つけて、なんとなくこっちの方がメインっぽかったから柳川風を採用したよ。



配合は同じだけど、いつもはお醤油・お酒・お砂糖各大さじ2のところを各大さじ3の汁気多めにして、ごぼうと一緒に炒めた後、少しお水足して軽く煮込んでたまごでとじました。

(そぼろの半分は厚揚げ達と煮込んだよ)


ごはんにのっけて食べたら美味しかったです。

仕上げに万能ネギ散らしたら、見た目も美しかったんだろうなぁ。


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