第21話～第25話
第21話 「重曹水でアルカリ体質？」
4月23日（月）
「体をアルカリ性にすると病気にならない」っていう怪しい記事を見て、重曹水を作ってみた。
コップに小さじ1杯。見た目はただの水。でも味は……うっすら掃除用。
飲んだ瞬間、胃がびっくり。
でも「アルカリパワーで健康に！」と信じる私。
ちなみに1時間後、ゲップが止まらなかった。
結論：たぶんこれ、胃酸と戦わせたら胃が負けるやつ。
第22話 「腸活ヨーグルト祭り」
4月24日（火）
「ヨーグルトで腸内フローラ改善！」って言うから、3種類同時に試すことに。
朝はビフィズス菌、昼はガセリ菌、夜は乳酸菌。…もうお腹が研究所。
結果：翌朝、腸がフル稼働。
「これ、働きすぎじゃない？」ってくらいスムーズ。
でも、家族に「トイレ占領するな」って怒られた。
腸内フローラ？ うん、今たぶん満開。
第23話 「青汁風呂」
4月25日（水）
「肌から栄養が入る」っていう謎理論を信じて、青汁をお風呂に入れてみた。
見た目は完全に池。匂いは牧場。
入った瞬間、「あ、これは後悔するやつ」って確信。
でも30分入ったら、なぜか肌がすべすべになった…気がする。
母には「風呂場が抹茶スムージー臭い」って怒られた。
結論：効果より掃除が大変。
第24話 「足湯デトックス」
4月26日（木）
今日は「足湯に入れるだけで毒素が出る」っていう謎グッズを試した。
水に足を入れたら、だんだん茶色に……これ、毒素？それとも機械のサビ？
説明書には「体内の老廃物がイオン化！」って書いてあったけど、正直ただの科学ショーにしか見えない。
でも終わった後、足はポカポカ。
…まあ、ただのお湯でも同じ結果になりそうだけど。
第25話 「笑いヨガで腹筋崩壊」
4月27日（金）
「笑うだけで健康になる！」っていう笑いヨガに挑戦。
最初は「ハハハ！」って無理やり笑ってたけど、そのうち自分でツボに入って止まらなくなった。
10分後、腹筋が痛い。
20分後、涙が出る。
30分後、母に「何やってんの…」って真顔で見られる。
結論：健康効果より、羞恥心との戦い。
