05 努力しない努力
肩の力を抜くのって大事。
肩肘張って、全身全霊で力みまくって、神経張り詰めて、睡眠時間まで削って？
擦り切れた心で、一体どんな顔をして、報いを受け取れば良いんだろう？
私も君もロボットじゃないから。サイボーグってことも、現状の科学ではまだなさそうだから。人間は機械にはなれない。では、機械と人間の違いってなんだろうか？
機械は「機械的発展」をする。
人間は「人間的成長」をする。
例えば、機械をずっと動かし続けたらどうなるだろう？ ひたすらに２４時間、いやそれ以上。多くの成果物を生み出し、そして動作を止める。故障だね。動かすだけで利益になるので、壊れた部品があれば取り替える。いつか全体的に古びてしまったら、新型の、もっと優れた機械にまるっと交換される。そうなれば更に生産性が上がり、もっともっと儲かるよ！ どんどん動かせ！ 機械を止めるな！ となるわけだ。
つまり、「機械的発展」というのは、休まず動き続けることで実現する「発展」だ。
人間でこれをやったら、間違いなく過労死するね。
人間は換えが利かないし、そもそも動き続けたところで「成長」しない。
痛み疲れて壊れるだけだ。壊れきってしまえば、もう二度と治ることはない。
人間が「人間的成長」を果たすのは、負荷を掛けた後の休憩時間である。
休息や食事、睡眠がなければ、人間は成長できない。
もちろん、休んでばかりでも上手くいかない。
適度な集中、適度な活動、適度な疲労感。
それらは確かに、休息、食事、睡眠の効果を際立たせるのに必要だ。
でも、適度ってどれぐらいよ？ という疑問が湧くと思う。
あとに疲れが残らないギリギリ、がベスト。肉体的にも精神的にも、翌日以降に疲れを残すのは厳禁だ。
個人的な感覚では７～８割ぐらいだと思うけれど、君にとってはどうだろう？
付け加えると、私の場合、残業祭りが始まったら５割を意識する。人間は考える葦である、なんて言葉があるけれど、脆弱な人間にも生物的な強みはある。年がら年中繁殖可能なことと、類い稀なる持久力である。手を抜くことに関して、人間をおいて右に出る生物はそうそう居ない。この数少ない特技を活かし、遠慮無く手を抜こう。
まぁ、これも成長機会を捨てて利を得る行為なので、常態化するようなら逃げた方がいいけどね。必要物が揃っているのに金策を続けるぐらいなら、レベル上げて課題をクリアして主観世界を広げた方が、経験や仲間、装備品や道具、金策手段を増やすのが楽になる。何より、人生の楽しみ方として真っ当だ。人生２周目じゃない、１度限りの人生で縛りプレイはしたくない。
話を戻すと。逆に金策がある程度済んだのなら、効率の良いレベル上げをしよう。
負荷を９割から９割５分ぐらいまで引き上げる。でも、疲れは残さない。栄養のあるものを食べ、より寝心地の良い寝具に替えたり、睡眠時間を１時間増やすなどのちょっとした贅沢をしよう。
大切なことは、１０割以上、自分の限界を超えようとはしないこと。限界は超えるものではなく、超えているものだ。休んでいるとき、寝ているときに知らぬ間に超えている。無理に超えようとすると、怪我や精神不調、故障のリスクが跳ね上がる。安全第一、下手にマイナススキルが生えるぐらいなら、無理しない方がマシだ。
はてさて！ これで完璧だ！ これで私も君も、人生順風満帆だね！
おさらいするよ。
疲れを翌日に残すのは、未来を担保にした人生のリボ払いだ。ふざけんな！ 解約待ったなし！
金回りを上手いこと調整しつつ、余裕があったら実力付けていこうぜ！
なあんて、ね。
本当に？
これって、本当に上手くいくと思う？
実際のところ、上手くはいくんだけど……単純にすごく難しいんだ。
ごくごくありふれた人間心理の話だ。
明日に疲れを残さない、ここまでは、まぁ、できないこともない？
でも、豊かな時にトレーニングに打ち込めるかな？
さてここで、森のクマさんにインタビュー！
Ｑ．豊かな時には何をしますか？
Ａ．オレサマオマエマルカジリ、がおー。
ぎゃー。これで許してください袖の下！
Ｑ．秋は鮭を食らって太るに限るクマ？ むしゃむしゃ。（鮭は犠牲になったのだ）
Ａ．ですよねー。じゃさいならー。
だだだ。（逃げるときのＳＥ）
はい、いつもの悪い冗談だね。
作為のない……いわゆる自然界では、豊かな時に脂肪を蓄えるのが普通なんだ。
冬でも狩りができるよう筋肉を付けて鍛える？
そんな作為は元々存在しないんだ。
理想論としては正しいよ。
もしも幼い頃からこの理想論を貫けたなら、スポーツ選手として何億ドルもの契約を勝ち取ったり、将棋とかでタイトルを総なめにしたりできるかもね？
大人になってからでも遅くはない。もっと年齢制限が緩い分野、ビジネスマンとして、企業家として大成できるかもしれない。
私や君の意思力を持ってすれば、１年ぐらいは続けられるかもしれない。
けど、５年、１０年。それ以上習慣として？
なんの誘惑に駆られることもなく、これを当たり前に実現できるか？
少なくとも私には無理だ。１年とか大口叩いたね。半年が良いところだったよ。（やってみた）
この理想論を実現する、そして実現し続ける……これは非常に禁欲的な行いであり、実現しようにも、世界は誘惑に満ち過ぎている。
仮に誘惑に打ち勝ったとしても、義理や人情、状況に振り回されることも多々ある。理屈の上では正しいし、実際効果もある……が皆が当たり前にできるほど簡単なやり方でもないみたいだ。
この話は心に留めておく程度にして、もっと現実的な話をしよう。
そうだ！ さっきはＲＰＧの例え話をしたところだ。
レベルを上げて物理で殴るだけが芸じゃないだろ？
実現可能な魔法について、なんて話はどうだろう？
†
