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７月
今日から７月ですねー。
まあ、まだ梅雨明けしてないので７月臭はこれっぽっちもないのですが……。
で、ここからはカフェインの話になります。
私の場合、ブラックコーヒーを飲んでもお茶の親戚みたいな味しかしないので別に飲めないということはありません。
しかし、コーヒーの中に入っているカフェインによって睡眠を妨害されるのでコーヒー、ココア、カフェオレなどは飲まないようにしています。
エナジードリンクもそうですがカフェインは元気の前借りです。無の状態から元気を無理やり引っ張り出して興奮状態にします。
飲みすぎるとカフェイン中毒になって最悪の場合、死にます。
まあ、なんでも摂取しすぎると体に悪いということですね、はい。
なのでカフェインを摂取するより早めに寝ることをオススメします。
