最近 僕は 精神的に 病んでます・・・ (中編）
最近 僕は
精神的に 病んでます・・・
(後編）
ちなみに 今日
僕が 精神的に
病んでしまっているのは
① 台風が 接近している
低気圧の影響 もあるだろうし
② 睡眠不足もあるだろうし
③ かなり陰湿な ねちっこい
普通の人間ではない ヤバイ奴に
罵詈雑言の 誹謗中傷の内容の
ひどい悪評 に対して
一気に ブチ切れまくって
顧問弁護士 警察 に相談しまくったけど
何も解決できなくて 失望感を感じ
結局 自分の身は
自分で守らないと いけないという
ことで いろいろと 常に脳みそフル回転で
秘密の暴露作戦 を バージョン7 まで
夢の中で 考え出して
先日 これから悪評を打ち込まれても
ある対策が 思い浮かび
これから先 悪評が打ち込まれても
あまり心配しなくてもよくなった安堵感
仲良くなって 焼きそば・お好み焼きを
買ってあげて 半分に分け合って
仲良く食べた 男の患者に
裏切られて 星1つの悪評を
打ち込まれ 信じてた人に
裏切られた 絶望感・・・
⑧ 最近 急激に 患者さんが増えて
一気に 忙しくなった のもあるし
⑨ いきなり 最近 250万円の
高額自費 を行って
安堵したのもある
⑩ パソコンの 2025年10月14日 の
Windows のサービス・保守終了も
なんとか 一年 延命 できた 安堵感
⑪ ある 国の監査 が
無事 終わったこと・・・
これらが
ここ最近で 一気に
僕を襲ってきた
いろいろな 難題・・・
これらをすべて
ここ 約一ヶ月 の間に
何とか すべて 地道にコツコツと
無事 解決できたこと
しかも その解決に
警察に出す 被害届け と称する
レポートを 暇さえあれば
警察に 本気度を 知ってもらうために
レポート用紙に びっしりと 手書き で
数十枚 書きまくり
また 深夜遅くまで
このような長文を ひたすら
悪評を書いた奴に 向けて
抗議文を 書きまくっていた・・・
それによって
それらが すべて ほぼ解決した今
おそらく 僕は 燃え尽き症候群 に
なってしまっている
と考えられます・・・
僕は 何でも知りたい人で
自分の体を使って 人体実験をしていて
気分が 落ち込んだり 鬱症状
何もしたくなくなっても
仕事はしないといけない・・・
精神的に闇落ち すると
いろいろな実験を してみる・・・
まず そのような状態になると
何かをしたい気分が 無くなる・・・
つまり 興味が薄れる・・・
その時は Youtubeで
弱肉強食 などと検索して
トラなどの肉食動物が
獲物を 食べる 動画を観たり
ブラッディーまんディー などの
グロイ動画を観て
さらに闇落ちする・・・
楽しいものは見たくなくなる・・・
気持ち悪いものを 観まくる・・・
あと エロビデオを観まくる・・・
缶コーヒーを飲んだらどうなるのか？
闇落ち度 が 100％ だと
回復度は 約20％・・・
ひとりで ふらりと
外食に行きたいが
予約なしの急患さんが来ると
万単位で 稼げるな と思うと
貧乏性の 僕は
病院を出ることができない・・・
あとは とにかく 寝てしまおう
とするが
病院内では テンションが高いままで
自宅のようには
あまり気持ちよく
眠ることができない・・・
あとは買い物症候群の僕は
ネットで 何かを買いまくる行為をしていたが
今までに クロムハーツなど
2～3千万円分 購入しまくり
今では 物欲も あまりない・・・
｛人間は
本が読めなくなる と
テレビを 観るようになる
テレビが 観れなくなると
ラジオ になる
読書のような 能動的な作業 は
精神状態が 悪くなると
できなくなる・・・}
そのため 僕は
何もかもやる気が無くなってきた時
覇気・元気が 無くなってきた時は
あえて 人間の欲を 無理やり
実行させ 行う・・・
つまり 人間の 3大欲求
性欲 睡眠欲 食欲
を 人工的に 満たそうと
努力するが ここまでくると
どれも ぱっとしない・・・
あとは 気持ち の知れた
どんなことをしても
悪評を 絶対 書かないであろう
優しい患者さん相手
または
非常識な ヤバイ患者 に
それぞれ 内容は変えて
ギャーギャー 僕ひとり
ホストの オラオラ営業のように
オラオラ診療で
なぜか 僕のしゃべり方は
やくざみたいな ドスの利いた
話し方に 変わってしまう・・・
自分でも これだけは 不思議・・・
先日は これで生意気な
女の子(30代）を
泣かせてしまった・・・
ストレス発散 をかねて
ひたすら とっ捕まえて
大声で 好きなことを
長時間 しゃべりまくる
僕の相手をする
話を聞かされる
患者さんたち にとっては
大変 迷惑であろうが
僕はやっぱり しゃべりまくると
少し 気分が 楽になる・・・
人は誰かと しゃべりたいんだな～
と自分の 体を通して
実感できる・・・
あと環境を がらりと変えること・・・
昨年は 春頃 やくざに追われて
心が病んだが
ちょうどその時 イタリアを
僕の奥さんと 北から 南まで
約10日 かけて 弾丸旅行をした
ローマのコロッセオ の近くで
ワインを飲みまくったら
高級ホテルのその日 宿泊だったが
かなり泥酔してしまい
ホテルの駐車場で寝てしまい
ホテルの シャワー室で
シャワーを浴びて寝てしまい
次の日
完全に二日酔い 状態で
おしゃれもせずに 頭ガンガンで
奥さんの肩に手を 置いて
誘導してもらい ふらふら出歩き
でもカメラを 撮りまくり
アマルフィの 海岸線を バスで走ると
景色がきれいで ひたすら 無我夢中で
カメラで 動画を撮りまくり
可愛い屋根の街
イタリアの世界遺産
白い街 アルベロベッロ で
夜 眠らずに 街中を 歩き回り
写真・動画を撮りまくった・・・
そんな生活をしていたら
滅茶苦茶 帰国したら
超～元気になっていた！
海外旅行する前は
やくざが怖くて
ある 日曜 の 夕方
僕は ギフテッド で
患者さんが途切れた時間帯に
受付で 事務処理の仕事を 中断し
いつの間にか 独りで
ぼ～っと 考え事をする・・・
つまり僕の場合は
過去に起こった出来事など が
綺麗な 鮮明な映像で 僕の脳裏に
鮮明によみがえり それを復習し
脳内で 何度も その時の出来事を
反復する
そして ある程度 時間がたち
ふと 我に返ると
時間は 約1時間くらい 経過していて
外は 夕焼け・・・
頭は 少し 前傾姿勢 で
目は見開いてはいるが
見えているものは 過去の映像・・・
なので 一時間も
動くことなく
過去の映像を見ているので
首と 肩がこる・・・
そして精神的に病むと
なぜか 両目の 回り
眼窩下 眼輪筋の当たりが
もやもやして 視界が くぐもる・・・
しかし 時間が過ぎさると
嘘のように 視界が 晴れ クリアになる・・・
おそらく 何かの 物質が
欠損するのか 過多になるのか・・・
おそらく この状態になった時
自殺する人は
ふらふらと自殺するのではないかと
僕は考えます・・・
しかし 今までの経験上
歯科医師国家試験に 2度 落ちたときも
結婚しようと思っていた女性に 裏切られた時も
歯科医師としての 将来が 怖い 不安だった
暗黒時代の 勤務医時代の
暗闇を 彷徨っていた時も
人生が嫌になった時も
結局 いつの間にか 過去の 嫌な記憶になって
いつの間にか 今の僕がいる・・・
やはり 時間が解決してくれる！
しかもそこに 仕事だけでではなく
私生活
そして 皆 平等に
年を取っていく 恐怖・・・
しかし
その時の 一時の感情で
自暴自棄をするよりも
何か欲を 見つけて
それなりに ストレス発散を行い
自分自身で 発散するしかない
と思っている・・・
お酒を 飲みまくるのもいい・・・
矢沢永吉さんが この前
TVで言っていました・・・
「人って 迷うよね・・・
皆 迷ってんじゃない？
迷って 迷って
腐って 腐って
でも そこに 瞬間でも
一時的にも
光が ぱっと 灯れば
俺って まだまだ
いけるかもしれないって・・・ 」
そんなことを
僕は特に 睡眠時間が少なく
深夜まで 毎日
遅くまで起きている生活を
繰り返しているから
他人より ネガティブ思考に
なってしまうのだろう・・・
ただ僕は
歯科のお仕事 で
いろいろな 新しい普通には会えない人たちと
出会い 会話する という 経験ができるし
また 細かい絵を 描いたり
いろいろな 歌を歌ったり
こうして 思ったことを 文書として
長時間 書きまくり
意識を それらに集中して
いつまでも くよくよ うじうじ
するばかりの 自慢ではないから
そういういろいろな趣味により
僕は僕自身を 助けてもらっている
と 考えます！
感謝！
これが おそらく サラリーマンだと
日常に 終われ 僕のような
人間は 大変だと思います・・・
その点では 恵まれていたかな～
と・・・
経営者は 基本 孤独・・・
でも僕は 歯科医師と言う職業は
勤務医ではなく
歯科医院の経営者
として 随分 僕自身を助けてもらっていると
思います・・・
なんだかんだ言っても
不思議と 自宅で眠り
朝 目覚めると
不思議なほど
なぜ あの時
あれだけ落ち込んでいたんだろう？
と 思う日も 今まで
何度もありました・・・
なんであんなに
悩んでいたんだろう？
病んでいたんだろう？
と 今までの 経験上
数日たてば
なぜか 驚くほど ケロっとなる・・・
しかし 僕の今までの人生
なぜか 漫画のように
次から次へと
無理難題な 出来事が起こり
いろいろと そのたびに
落ち込み 悩むのです・・・
皆も そうなのかな？
しかし いくら
精神が病んだところで
僕は 頑固で 屁理屈王 なので
心療内科にも行かないし
自殺もしない・・・
心療内科に行ったって
薬を飲んだって 先天的な 統合失調
じゃない限り 完治するわけないじゃん
と思う・・・
そもそも 僕は歯科医師ではあるが
西洋医学を 信じていない・・・
心療内科の薬を 飲んだって
例えば やくざに追われて悩まされている
現実があれば
それが解決しないことには
薬を飲んだって 一時期のもの
と考える・・・
ある悩みがあるから
人は落ち込み 悩むのだ
それを薬では解決できない
風邪をひいて 風邪薬を飲んでも
意味が無い・・・
風邪をひき 熱が出る・・・
熱は ウイルス を倒すため
それを 解熱消炎鎮痛剤 を飲むと
熱が 下がるが その結果
ウイルスが 増殖し
症状が 長期化する
子供は ぐた～っ となるし
老人は 風邪により 悪化して
肺炎を併発するかもしれないから
風邪薬 を服用するのも
仕方がない と思うが
普通の大人 は
37～39℃ くらいの発熱ならば
栄養・休養・睡眠
水分補給・発汗を促し
着替えをすれば 早期に
緩解する と僕は考えます！
健康診断も 受けない
(結核の検査は受けます）
僕は自営業
僕が終われば 僕の病院は終わる・・・
ならば 感染性のものでなければ
僕は いけるところまで行って
死ぬ・・・
僕の考えでは
死ぬ癌に なったら
例え 抗がん剤・Ｘ線照射などの
化学療法を 行っても
苦しむだけで
無駄な努力だ と考えます・・・
失礼ながら 今の僕にとって
歯科の お仕事は お金を稼ぐ
生きていくため 家族を守るためのもの
と 今では 思っています・・・
人は 死んでしまったら
全てが終わり だと思っています・・・
先ほど 今年の5月に
朝方 脳梗塞 で 死にそうになった
と言う 男性が来たが
僕的には 一度 そう言う症状
が一度でも出れば
よほど 食事や 生活習慣をがらりと
大幅に変えないと
もう 長生きできないと考えます
それは その血管だけが
詰まった原因ではないと考えるからです
あちこち もうすでに
いっぱい詰まっているだろうと・・・
時限爆弾は たくさん存在する・・・
その人は タバコ
独身で いまだに コンビニ弁当
スーパーの総菜を 食べているそう・・・
野菜も果物も食べていない・・・
独身男性は 自炊 料理をしないから
早死に する確率が高いと言われている
僕も 料理は全くできない
ご飯の炊き方も 知らない
僕は自宅では ベジタリアン
休日に 肉を食べるくらい
筋トレもするので 僕はキン肉マン
でも細マッチョ
お腹も出ていない
スラっとしている・・・
患者さん達から
「先生のお肌 きれい」
と言われる・・・
学生の頃は 僕はニキビ面・・・
今のところ 健康です！
なので 僕の健康管理をしてくれる
毎日 美味しい料理を作ってくれる
僕の奥さんに 感謝！
僕は 毎日 一日 一食
今日も あまりにもおなかが減って
朝 インスタントラーメンを
こそっと 食べたら
奥さんに 「体に悪いやん！」
と 激しく 怒られてしまいました・・・
反省・・・
とまあ 精神的に病んでも
なぜ 人は病むのか？
病んだ状態の時
よく チャットGPT で
深夜に 質問するのが
「人は なぜ 生きているのですか？」
と ついつい 質問してしまう・・・
そういう風に
哲学的に 屁理屈的に
僕の脳みそは 常に フル回転し
いろいろなことを
暇さえあれば いつも
考えている 僕ですが
たとえ 一気に 心が病んでしまっても
それも 僕の 物語の一部
起承転結 があり
絶体絶命の時もあるが
いつかは いいこともある
と考えるからだ！
僕は死ぬまで あがいてあがいて
もがきまくって 生きてやる！
死ぬ時が来るまで
終わりが来るときが来るまで
どうせ 人は
最後には 最終的には いつかは
必ず 死んでしまうから・・・
ならば その日まで
僕は あがけるだけ あがき
もがけるまで もがきまくりますよ！
犯罪にならない程度に！
誰に迷惑をかけてもいいじゃないか！
と僕は思う・・・
結局 人は 自分のことしか
考えていないのならば
僕も自分のことだけを考えて 生きていく！
と言うことで 今日の先ほどの
患者さんは
僕の スーパー話術を 使って
二人分 で 約10万円
稼ぎだしましたよ！
今までは 患者さんのため！
と思って できる限り
治療費を安くするように 努力していました・・・
しかし 結果
なめられて 一度 安くしたら
その次も その次も
と 治療費を安くすることを
要求され 結果
最後 僕がブチ切れると
逆襲され 落ち込む・・・
ならば もういっそのこと
最初から ブチ切れて
対価は いただいちゃうよ！
と 言う路線に変更したとたん
そう言う話術を使うと
あっさり 二人分で 10万円
稼げた・・・
なんだか 拍子抜けした・・・
自分一人で
大騒ぎして 相手に対して
恩を売っていた感じ・・・
バカみたい・・・
今日 この戦略に路線変更したのは
夕方4時過ぎに
他県から 当院に来たいという
50代男性
お話を聞くと
仕事上 夜の時間しか来れなくて
ネットで 当院の存在を 知ったということで
電話されたとのこと・・・
なので いろいろと 電話で お話をして
丁寧に説明したのに
約20分後
最終的に 電話で 僕の評価を聞くと
「正直に話していいですか？
お宅は やばい人・・・」
と言われた・・・
その時 僕は
『あ～ 人って どんなに僕が
良かれと思って 努力しても
感謝の気持ちを 持たないものだな～
僕は 今までに
相手のために 良かれと思って
いろいろと 悩み 頑張ってきたのだが
いったい これまでに
何をやってきたのだろう・・・
僕は こんな愚かな アホたちに対して
一生懸命に 礼儀を尽くして
頑張ってきたのか？
僕こそ
なんて 愚かな人間
だったのだろう・・・』
と 妙に 僕の気持ちは
冷めてしまい しらけてしまい
それならば これからは
｛僕は 歯科の お仕事は
お仕事 として やっているんだから
それなりの 見合った 対価は
きちんといただくべし！
取るべき！ 請求するべき！｝
と思って 今日の夜
僕の スーパー話術 を
少し 軌道修正して 使用すると
二人分で 10万円 稼げたのです！
昔 正社員で 営業マン
を していたとは 言えど
最近の 超高額 自費治療
250万円 も 含め
あっさり 獲得し過ぎて 自分でも
少し びっくりしていましました・・・
ガブガブ 行っちゃうよ！
｛ホスト界の帝王
巧みな話術と 心理術で
零士 (レイジ) さん の有名なセリフ｝
2025年10月7日
PM 23時35分
気温 29.2℃ 湿度 57
～～～～～～～～～～～～～
愚かな人とは
一般的に思慮が足りない人や
頭の働きが鈍い人を指します
仏教における
「愚か者（bāla）」の解釈は
世間一般の認識とは異なります
一般的な意味
思慮が足りない人
頭の働きが鈍い人
ばかげた行動をする人
知識が足りない人
品格のない人
自分の知識レベルを知らず
知ったかぶりをする人
文章を読まない
理解できない人
人の話を聞けない
話を引き出せない人
自分のことしか考えず
不潔な人
仏教における「愚か者（bāla）」
パーリ語の「bāla」に由来し
年下や子供
知識が足りない人
品格のない人 といった意味がある
日常的な生き方に流され
感情のままに生きる普通の人々を指す
自分の心を見つめず
心を清らかにしようと
努力しない人
真理を自分で確かめようとせず
自分の生き方を向上させない人
煩悩をなくし
悟りを開いていない人は皆
「愚か者」とされる
因果の道理（原因と結果の法則）を知らず
目先の損得で行動する人
努力が報われなかった時に
後悔する人
恨みを抱く人
たとえ多くの仏教知識を持っていても
後生（死後の世界や未来）の
一大事を知らない人は愚か者である
聖書における「愚か者」
ヘブライ語の「ナバール」に由来し
知恵のない者
神を拒み
自分の人生に神のための場所を空けることを
拒んだ人を指す
「ペシー」は無知
思慮のない
愚かなという意味
「エウィール」は
知恵を軽んじる者
悪いことをした時に あざける者
喧嘩好きな者
みだらな者
と いった意味がある
～～～～～～～～～～～～
一般的な「愚かな人」の定義
「愚か」という言葉は
一般的に以下のような意味で使われます
頭の働きが鈍い
考えが足りない人：
物事を深く考えず
軽率な行動を取ってしまう人を指します
ばかげている人：
道理に合わない行動や考え方をする人を指します
未熟な人：
経験や知識が不足しているために
適切な判断ができない人を指すこともあります
思慮の足りない人：
物事を深く考えずに行動する人
あるいはその結果として間違いを犯す人を指します
仏教における「愚かな人」の捉え方
仏教では 「愚かな人」は
単に知識がない人や年下の人のことだけを
指すわけではありません
感情に流されやすい人：
知識や年齢に関わらず
日常的な生き方の中で感情のままに行動し
自分の心を見つめようとしない人を
「愚かな人」（パーリ語で「bāla」）と呼びます
真理を自分で確かめようとしない人：
常識的な言葉を鵜呑みに
自分の生き方を向上させようと
努力しない人も含まれます
因果の道理を知らない人：
例えば 悪いことをしても
報いが来る恐ろしさを知らずに
笑っているような人は
仏教でいう「愚かな人」とされます
「後生の一大事」を知らない人：
どれほど多くの知識を持っていても
人生の根源的な問題（後生の一大事）を
知らない人は
仏教においては「愚か者」とされます
「愚かな人」の特徴
「愚かな人」には
以下のような特徴が見られることがあります
文章が読めない 読まない：
指示や情報を理解しようとしない傾向があります
人の話を聞かない：
自分の意見ばかりを主張し
他者の忠告や意見に耳を傾けないことがあります
自分の非を認めない：
失敗や問題が発生した際に
自分の責任を認めず
他人に責任を転嫁
することがあります
目先の利益にとらわれる：
長期的な視点を持たず
目の前の小さな利益に囚われてしまい
結果的に大きな損失を招くことがあります
～～～～～～～～～～～～
心が病む主な要因
① ストレスの蓄積
長期間のプレッシャーや不安が続くと
心が疲れてしまうんだ
仕事 人間関係 環境の変化など
が原因になることが多いよ
② 理想と現実のギャップ
「こうありたい自分」と
「今の自分」がかけ離れていると
苦しさが生まれることがあるんだって
これが続くと
自己否定につながることもあるんだ
③ 過去のトラウマや心理的ダメージ
辛い経験が心に深く残っていると
日常の中でふとしたきっかけで
苦しくなることがあるよ
④ 脳の働きや遺伝的な要因
脳の構造や働きの違い
家族の病歴なども関係していることがあるんだ
⑤ 環境的な要因
学校や職場
家庭などの環境が合わないと
心に負担がかかることもあるよ
精神が病むのは
「弱いから」じゃなくて
「人間らしい反応」なんだって
だからこそ
早めに気づいてケアすることが
大事なんだ
～～～～～～～～～～
「戦う必要のない相手とは戦わない」
残念ながら世の中には
「話にならない」相手は 多数います
