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★朝、着る服がない!と叫ぶ前に夏に向けて仕事服を厳選する方法

作者: 紫藤しと
掲載日:2026/05/16

 ※前提:週五日、私服で働く女性向け


 もうすぐ夏ですね。身につける服の数が減る季節です。ちょっとクローゼットを見直してみませんか?

 さあ始めましょう。

 ★まず夏用の仕事服をクローゼットから全部出します。靴下とかの小物は無視。トップスとボトムスだけです。ワンピースとかサロペットがある人はそれも出して。本当にそれだけ? 全部だよ? 時期は8月をイメージして。蝉がうるさくてちょっと歩いただけで汗だくになるあの季節。

 ★全部出したらまずトップスの数を数えてみましょう。人によって違うでしょうが10枚から20枚ぐらいの人が多いんじゃないかなぁ……この時点でシミがあったりあまりにもヨレヨレの服は処分しましょう。そいつの寿命は去年だったんだ。眠らせてやれ。ボタンとれてるけど後でつけるという服はとりあえずキープで。

 ★次にボトムスの数を数えましょう。10枚ぐらい? もっとある? 久しぶりに手に取ったパンツやスカートあった? 久しぶりの場合はまずウエストが合うかを確認しようね。なんせ我々は日々成長してるから……こんなウエストだった時代は思い出せません!って思ったらそれも処分で。服の流行りは巡っても私達ちの体は逆行しないからね。

 さてここで算数の問題です。トップス5枚、ボトムス5枚で作れるコーディネートパターンは何組でしょう? 答えは25組です。25というと、なんと一カ月毎日違うパターンで出勤できます! すごくない? でもそんなことしてる人いないよね? 大体似たような組み合わせで出勤するし、周りの人もそうやってる。つまり仕事着にそんなバリエーションは要らんのです。誰もそんなに見てない。なんなら自分すら見てなかったりする。なのに朝どの服を着ればいいのかわからない……そんなあなたに! 服を減らすことをお勧めします!

 ★まずトップスは15枚以下に、ボトムス7枚以下に。(一枚で着られるワンピース・サロペットはトップスとして数えます。一枚で着られないのはボトムスへ。)減らす狙い目は「昔よく着てた服」です。昔は本当によく着てた――でも最近はほとんど着てない。つまりそれはもう「着終わった服」です。思い出と共にさよならしましょう。貴方はもうあの頃の貴方じゃない。

 さて、数は減りましたでしょうか。残すのは「明日会社に来ていける服」だけですよ。できましたか? 無理? じゃあ一旦減らすのは止めて次のステップに行きましょう。

 ★残った服で「明日から一週間会社に着て行く組み合わせ」を作りましょう。架空の話なので労基は関係ありません。もし何らかの理由で七連勤することになったら……です。リアルに想像してね。これは簡単なはずです。自分が嫌じゃなければ同じアイテムを何度使っても構いません。できましたね? じゃあそれを一旦横に置いて……使わず残った服と向き合いましょう。何枚あるかしら? 何故彼らは選ばれなかったのかしら。

 残った服はきっと、普段からそんなに着てない服ですよね? ワンシーズンに一、二回しか着てない服。だからまだ綺麗だし、別に嫌いじゃない服。着てもいいけど別に着なくてもいい服……お別れの時間です。そういう服は手元から消えても問題ありません。「たまにはこんなのもいいかなと思って買った」「いつも似たような服だからバリエーションを増やしたくて」うん。わかるよ。ても実はね、仕事服にバリエーションは要らないんだ。驚かせてゴメンね。でも実はさっきも言ったんだ。周りの人は貴方に「風景から浮かない服を着てくれ」としか思ってないんだ。だってそうでしょう? 貴方だって同僚の男が裸で社内をウロウロしてたら死ぬほど嫌でしょう? でもみんな似たようなスーツ着てたり作業着着てたら気にもしないでしょう? そんなもんなんです。

 ★とはいえまだ綺麗な服を処分するのはもったいないという気持ちもわかります。そこで選ばれなかったトップスを一枚、選ばれたボトムスに片っ端から当ててみましょう。コーディネートとしてアリのパターンはどれぐらいありますか? よくあるのは柄×柄になってうーんとなるパターンです。柄×柄はよっぽどお洒落じゃないとねぇ……。あとこのカットソーはこのスカートにしか似合わない!ってのもありますね。でもそれが好きなパターンなら残す服に入れましょう。それからどのボトムスに合わせてもしっくりこない仲間外れ服はなかったですか? その子は本来うちにくるべきじゃなかったんです。微笑んでさよならを言いましょう。トップスが終わったらボトムスでも同じ事をします。

 こうやって服の組み合わせをぐるぐる考えることで、コーディネートの数が増えます。すると思うんです。このシャツどんなボトムスにも似合うな!追加でもう一枚買おうかな!→はい、ヤメロ。似た服を買い足すんじゃない、今ある服をボロボロになるまで着るんだよ! その後に買い替えるんだ。どうせ追加で買った服(色違い含む)は着ない!!

 でもね、着たい服を無理に捨てる必要もないんだよ。大事なのはむやみに新しい服を買わないということ! この服に合う服がないから新しい服を買いに行こう!はマジ止めてくれ。服を精査している意味がない。OK、財布を置いてネットショップのタブを閉じるんだ。きみには目の前に沢山の服があるだろう? 目をそむけるな。全部きみがそれなりの金を出して家に連れてきたんだ。なかったことにはしないでやってくれ。頼むよベイベー。

 深呼吸して今年の夏着る予定の服を眺めます。大事な相棒たちです。変なチョロっとした糸が出てたら切りましょう。ほれつてたら縫いましょう。ボタンが取れてたり取れそうだったら付け直して。ズボンの座りジワがひどい?アイロンかけてみようか……逆にこういうのが面倒くさいなと思うなら捨てましょう。丁寧に手入れをしながら服を着るのは愛ですが、自分に余暇を与えるのも愛だよ。ご自愛下さい。

 さて、精査は終わりましたでしょうか? 手持ちの服の着回しパターン増えたんじゃないですか? 10パターンもあればひと夏余裕で過ごせるよ。それに少ない服を頻繁に着ることで、早く痛んで買い替えのスピードが上がります。つまり新しい服が買えます。大量の服をたまにしか着ないから、ずっと新品同様のまま捨てられないんです。捨てられないけどもう興味はないからクローゼットの隅に隠してまた新しい服を買うんです。これは負の連鎖と言っていい。断ち切りろうぜ!

 ★目標はトップス7枚、ボトムス5枚以下です。ミニマリストからは多すぎると言われるでしょうが、そこ目指してないからいいんです。目標まで減らせなかった人もいいんです。この夏、仕事服を買うのを我慢すればOK。

 ★ではそれらをクローゼットの一番目立つ所に掛けます。だって週5で着る服だから、一番取り出しやすい場所にね。できることなら全部ハンガーがいいです。無理ならせめて一カ所にまとめて下さい。

 今から明日の練習をしましょう。一番右端にあるトップスを着ると決めます。その後一番右端にあるボトムスと合わせます。あまりにも合わない場合はその左にあるボトムスと合わせます。さんざん組み合わせを考えたんです。すぐに明日のコーディネートが決まるはずです。

 次の日も同じです。一番右端のトップスを着ます。洗濯した服は左端に追加します。明日はカレーうどん食べる予定だから白っぽい服は嫌だな……と思ったら何枚か飛ばしてもいいです。でも基本的には毎日右端の服を着ます。するとどうでしょう? 何日もずっと右端にあるけど着ない服が出てきます。気が乗らないんですよね。こういう服は見る度に憂鬱になっていくので処分しましょう。仕方ないの。相性ってあるのよ。

 ★ついでだからブラとパンツも整理して並べておきましょうか。毎回手前のやつを取って、洗濯したら奥に追加するんです。そうすると風呂上がりに着る下着が毎日自動的に決まります。そしたら明日着る服との整合性も取れるようになるんです。

 明日着る予定のズボンはちょっと生地が薄いから、パンツラインが出ないようにシームレスパンツを履こうとか。白いシャツだから黒のブラはやめようとか。どれを優先して選ぶかは貴方の自由です。そこまでキッチリやる必要はないからね? 着ない服はどうやったって着ないなぁって結論に必ずなるから。そしたら、処分で。

 こんな感じでひと夏を過ごすと、どんどんクローゼットが厳選されていきます。そして何枚かの服が寿命を迎えるか、飽きて着たくなくなります。そういうもんです。そうしたら新しい服を買いましょう。好きでしょ?買い物。ここで大事なのは、処分する以上の服を買わないってことです。これさえ守れば服はもう増えません。これで実用的で厳選されたクローゼットの出来上がりです。

 ★では最後に忘れちゃいけない服の「処分」について。

 ユニクロ・しまむら・GU・通販で買ったノーブランド服は全部、住んでいる地域のルールに則り適切に捨てましょう。売れません。売りに行っても一時間ぐらい待たされたあげく一山100円で買取まーすとか言われます。時間の無駄です。捨てた方が精神衛生上いい。マジで。貴方の一時間の価値は100円なんかじゃない。

 そこそこの値段がしたブランド服なら売るのもありです。でも売るなら近所のセカストじゃなく、服のテイストが合う古着屋をみつけた方が金額がいいです。それが面倒だと思った人は捨てましょう。楽しめる人は楽しんで。

 捨てるのはもったいないから誰かにあげようかなっと思う人もいるかもしれません。これは貴方がコミュ強ならアリ。コミュ障ならナシです。理由はわかるよね? 無駄なストレスを呼び込むより、微笑んでさよならを言いましょう(このフレーズ大好き)

 ここまでで服の見直しは終わりです。

 これでもう、朝着た服がしっくりこなくてスカートを変えてみたけどやっぱり嫌で、違うカットソーを着てみたけどなんか変で、電車の時間は迫ってくるし部屋はどんどん荒れてくるし、ってか今日こそは生ゴミ捨てないとなんか家がクサい!もう泣きそう! って朝が回避されます。おめでとう。頑張ったね。

 あなたの一日がよい始まりになりますように。

 




★シリーズ三つあります。良かったら他の二つも読んでください。


「★5秒でわかるイエベ・ブルベ入門 〜パーソナルカラーって何さ〜」

「★化粧しろと言われてもどうすればいいのかわからない人向けhowto」


余談:

「微笑んでさよならを言いなさい」はとある漫画の中のセリフです。わかった人はぼくと握手!

ボトムスかボトムズに見えてしょうがなかったという人は、炎の匂い染みついてむせる前に窓を開けましょう。

またどこかで。


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