5/11
のんびりさん、部屋着で外に出る
家にはいつも、動きやすくて軽く羽織れる服と、
すぐに裸足でも外に出られるように、サンダルを常備。
だから私は、いつでも気が向いたらすぐに外へと出ていける。
がっつり外出まではしなくても、
ちょっと気分を変えたいときとか、外の空気を吸いたくなったときに、
着替えたり、身だしなみを整えたりまでするのは大変だからね。
だから、私はとにかくハードルを下げていく。
気が向いたときに、すぐ行動に移せるようにしておくことが、
とにかく大切だと思うのよね。
ほんの少し、近所を散歩したり、コンビニに行くくらいなら、
ラフな格好で十分よね。
全然、問題なんてないもの。
