ポジティブゲーム

今日、起きてしまったマイナスな出来事から連想をして、ポジティブに繋げていくゲーム。

それを毎晩するようになってから、だいぶ楽になった気がする。

●転んで膝を擦りむいてしまった●

→転んだけど、立ち上がることが出来た

→擦りむいたけど、膝はスカートで隠れて誰にも見えなかった

→白い肌と赤い血が紅白で、なんか目出度かった

→転んだってことは、ひとつの不幸が過ぎ去ったということだ

→道路の上で俯せに転んで、一番下の景色を見たので、もう上がるしかなくなった

→雨が降ってなかったから、服もカラダもあまり汚れなかった

→路地裏で転んだから、誰ひとりとして見ている人がいなかった

→普段は見られない目線で、街を眺めることが出来た

よしっ。

これで、今日はぐっすりと眠れそうだ。

寝坊した。

●寝坊して、遅刻してしまった●

→睡眠は多めに取れた

→急ぐという行動を覚えた

→寝坊防止の案を考えられた

→走りの限界を知れた