毒親育ち

作者：はとたろ

毒親に育てられた私達姉妹は毎日が地獄だった

そんなある日姉妹が決断したことは…

私達姉妹は物心ついた時から母親の顔色を見てきた

温厚で優しい父が他界してから母のヒステリーは異常になり　妹は少しでも家で平和な時間を過ごせるように朝、起きた時から眠りにつくまで

母の機嫌を取り宝塚歌劇や韓流ドラマを見せて少しでも関心が自分達からそれるように努力してくれていた

そう…私の母親は猛毒レベルの毒親である

走れ正直者で何でもオープンに話してしまう私を妹のきーこは心配して口癖のように言っていた

「いい? お姉ちゃん、あの人に絶対に弱みを見せちゃダメ。

それから本当の事を言わないで嘘の情報を流しておいたほうがいい。

あの人は機嫌が悪くなると鬼の首を取ったように私達の痛いところをつついて傷つくのを見て楽しむから」

確かに!

妹の言う通りだった

母は私の遥か昔に付き合っていた彼のことをわざと今彼の前で話に出して彼が傷ついてしまい後から私が注意をしても

「何でいけないの? 本当の事を言っただけじゃない」とケロリと言い張り反省の欠片もなかった

母にしてみれば娘の幸せに少しでも影をさせてしめしめの心理なのだ

家にいながら敵と暮らしている私達が幸せになるには母という名の鬼を捨てて家を出るしかない

妹は既に結婚が決まっているが式の日取りはもちろん、結婚して家を出ることも母には黙っている

まさしく素晴らしい決断だと思った

母に知れたら結婚をぶち壊そうと躍起になるに違いないから…

口では「あなた達には幸せになってほしいわ…」などと言っているが　実際は言葉と真逆で少しでも私達が楽しい事や言い事があると鬼のような形相で突っかかり

大声でわめいてヒステリーを何時間も起こしてアドレナリンを放出する

私達がげんなりして暗い顔になると気がすんで途端に機嫌が良くなり話しかけてくるの繰り返し

そんな母が私達姉妹は子供の頃から脅威でしかなかった

「彼はね、お姉ちゃん一人くらい養えるって言ってくれてるの。一緒に家を出よう」

一週間前にそう言われた時、正直罪悪感を覚えたが…妹の旦那様も毒親育ちだと本人から聞いてどうすれば上手く立ち回れるかを色々と教えてもらった

毒親育ちで毒親問題を解決してきている毒親専門のカウンセラーさんに長年に渡り相談して克服したらしい

「お姉ちゃん、毒親ってモノは子供に罪悪感を植え付ける生き物なんだよ

だからこそ洗脳を解かないといけない…ずっと顔色を見てきた君たちがどれだけ辛かったか苦しかったか俺はよくわかる。

きーこに泣きながら相談されてたからね」

「そうだったの…じゃあお母さんを捨てる罪悪感は捨てていいのね?」

「そうだよ、お姉ちゃん。グチグチと悩んでいたらあの人の思うつぼだよ

胸を痛めてもいいのは…まともな優しい母親だよ

私ね、半年前にセルフカウンセリングで解毒する治療法を三ヵ月続けて…とても気持ちが楽になったの。

お姉ちゃんにも実践してほしい」

「解毒って?」

「それはね…俺達は子供の頃から毒親に言葉と態度で全身に猛毒を浴びて育てられたから何十年にも渡って体中に蓄積された毒を抜く必要があるんだ。

やり方は簡単だよ。

ノートに君が小さい頃から母親にされたひどい事や腹の立ったこと、傷ついた事を思い出して浮かんだらいくつでもいいから書き出して、その中からひとつ

項目を選んで、その時の自分の心情を書き出せばいい。

例えば、何もしていないのにいきなりヒステリーを起こされて食事を作ってくれなかった、と書くとするだろう?

で、あとからその時の心理、お腹が空いていたのに悲しかった、許せない! 大嫌い…とか書けばいいんだよ。

それを三ヵ月間続ければ解毒完了だ」

目から鱗の方法に光が差した気がした

お金もかからず誰にも知られず出来るんだ…

私はその日からさっそくノートとボールペンを買ってきて解毒を開始した

そうしたら出るわ出るわ…初日から60項目以上書いている自分に驚いた

解毒を初めて一週間後の今、親を捨てる事が私達が幸せになる事だと何の迷いもなく理解している

昨夜、面倒見が良く優しい彼に母に黙って妹と云えを出ることを相談したら即、ゴーサインを出してくれた

「いいじゃないか。俺も大賛成だよ!

君には言えなかったけどこのままじゃ今に刺しあいになりかねないと不安だったんだ。」

「お母さんのマンションの家賃くらいなら少しは協力するよ。生活の事とか不安で文句言いそうだからな

引越し先は絶対に知らせないで口座に振り込めばいいよ」

「ありがとう…思いきって相談してよかった」

※

あれから一年…

母にはまとめたお金を振り込んで一切の連絡を絶った

妹が教会で感動的な挙式をあげて二ヶ月後、私も彼と結婚して妹夫婦と二世帯住宅で仲良く暮らしている

彼が妹の旦那様の親友なので毎日が本当に楽しい

以前からお迎えしたかったハスキーと彼の愛犬の二匹のヨークシャテリアとゴールデンレトリバーも家族に加わり四人と四匹で笑顔の絶えない毎日だ

母を捨てる選択は間違っていなかったのだと改めて痛感している

あの時、決断できずにいたら一生母の奴隷として不幸な毎日を送り続けて心も身体も病んでいただろうと思うとゾッとする

毒親から解放された清々しさは例えようもなく心地よく毎日、綺麗な空気を吸って森林浴しているようだ

happy ending

※

半分フィクションで半分はノンフィクションです。

毒親問題で苦しんでいる方へ…

ひとりで抱え込まずに毒親専門のカウンセラーに相談してみてください。

木村裕子先生がYouTubeで毒親問題について対処と解毒のやり方を説明して下さっています。