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睡眠
今日も寝ようとお布団に潜り込んだ。
今日こそはと、30分後に止まるようにしてから音楽を掛け、アラームを明日の８時にセット。
そして、電気を消して「おやすみ！」と心の中で言いながら目を閉じた。
だが、問題はそこからだ。
やっぱり、余り眠くないが為に、心から出てくるスマホを触りたいという願望が今日も溢れてくる。
押さえつけようと試みるも、若干願望に押し返される。
最終的に体感では5分は願望と格闘していたが、実際は1分もかからないうちにスマホに手が伸びてしまった。
結局、11時に布団に入ったはずなのに、多分寝た いや、寝落ちたのは2時前だった。
「クソッ！今日の夜こそは早く寝てやる！」
