腸の砂漠化

　最近、腸の砂漠化と聞いて最初は腸の中が砂で砂利じゃりしているのかと思いきや、あくまで乾燥化している意味だったので自分は表現を「腸の乾燥化」の方が妥当ではないかと思います。

　今年からこの言葉を聞くようになりました。

猛暑で胃腸が弱くなるとこのような現象が起きるんですね。

私も胃腸が弱いのでかき氷等やアイスクリーム等は食べていないです。

子供の頃は平気だったですが、大人になると無理ですね。

それ以前に先日の検診で血糖値が平均を上回ったから糖分も控えています。