助けることの意味

幼い頃から、私は困っている人を見過ごせない性格でした。「困っている人がいたら助けてあげなさい」という家族の教えもあり、誰かが悩んでいると手を差し伸べずにはいられなかったのです。

そんな私がある日、心に残る出会いをしました。

彼女は精神疾患を抱え、日々を過ごすのが精一杯のように見えました。私は彼女を笑顔にしたい一心で、ピアカウンセリングを学び、関連書籍を読み漁りました。まずは信頼関係を築こうと、些細なメールを送り始めました。

しかし、彼女の反応は、素っ気ないものでした。私は、心が締め付けられるような寂しさを感じました。期待が裏切られ、不安は大きく膨らんでいったのです。

しばらくすると、その不安が私自身の思い込みであると気づいたのです。彼女と私は育った環境も、価値観も異なります。私の考えが彼女にとって最善とは限りません。彼女自身のペースを尊重し、そっと見守ることもまた大切なのだと悟りました。

その後、私は無理に関わろうとするのをやめ、彼女からの連絡を待つことにしました。彼女が必要な時に、優しく対応できるよう心を整えて。

この経験を通して学んだのは、「助ける」とは相手の気持ちを尊重し、必要な時に寄り添うこと。私の思いやりの形が変わった瞬間でした。

これからは、無理に手を差し伸べるのではなく、相手の心の声を聞き、必要な形で寄り添えるように努めます。小さな思いやりを重ねることで、誰かの心にそっと寄り添える存在でありたいと願っています。