ワクチンはあるらしい。ただ接種までの道のりは遠かった。

２回目の接種前日の過ごし方

　１回目の接種から３週が過ぎ、２回目の接種を翌日に控えた日のこと。予約は前回と同じ翌日の午後。巷間１回目よりも２回目ほうが大変なことになりやすい。と言う話を見聞きする中、どのように過ごそうかと……。

　１回目を打ち終えた後、最も苦労したのが元の身体に戻すこと。主に体力面。ワクチンが落ち着く１週間から２週間休むことが出来れば何の問題も無いのでありますが、力仕事が待っている。

（週末２日間使うことが出来るのは有難いのではありますが。）

かと言ってその２日間に負荷を掛けていいのか？と言えば、ワクチンの狙う場所が心肺機能であるため注意しなければいけません。

となりますと２回目の接種当日と翌日の午前を安静に費やしても身体を戻すことが出来るよう前日と当日の午前中に身体を作っておく必要がある。前回は夜更かしのため、何もすることが出来ないまま接種会場に向かわなければならなかったなと……。仕事を終えました私は、当日はなるべく心肺機能に負荷を掛けることは避けたいからと、坂道を使っての有酸素運動をしっかり行うことにしました。仕事の兼ね合いもありまして、家についたのが結構遅い時間だったこと。翌日、摂取した後は動くことが出来ないのだから、筋トレは翌日朝に集中的に行い、身体を休ませてから会場に向かうことにし、２１時に床に就くことにしました。翌日。目が覚めたのはいつもの時間の朝３時。