あなたに合うダイエット方法を知るための短文

　魅力的なスタイルをものにするために必要なダイエット。

　多くの記事を読んできた私が、最適解の1つを書き明かします。

　一口にダイエットと言いましても、その方法は多種多様で無数に存在します。

　それら数あるダイエット方法の中から、自分に最適な手段を見つけるのは難しいでしょう。

　この方法は厳し過ぎるから、この方法は効率が悪いから、この方法は効果が無いって別の人が言っていたから。そうやって多くの方法を却下してきてはいませんか？

　あなたの判断が正しいのかどうかは、私には分かりません。

　なので次の言葉を覚えてほしいのです。

　あなたにとって最適解になるダイエット方法。それは、あなたが信じる方法です。

　これからその説明をします。

　ネットには様々な情報が載っていますよね。このトレーニングが良い、この食事制限がいい。細分化されている情報は、情報提供者にとって最適な内容です。

　中には真逆の意見を述べている記事もありますよね。何故そんな記事が生まれるかと言うと、こちらの情報提供者にとっては真逆の意見のほうが最適だからです。

　意見が対立する理由は2つあります。

　1つは、各々が最適と判断する基準が違う、です。

　人の考え方は千差万別、体の状態は万差億別です。

　なので情報提供者にとっての最適が、他の情報提供者にとっての最適とは違ってくるのです。

　その人が感じ取ってきた、経験。広く言えば、人生。

　それは決して、誰1人として同じではないのです。

　もう1つは、情報操作の都合、です。

　ダイエットは科学的に分析できるはずのことですが、体の構造や栄養などを掛け合わせた最適メニューは、なかなか一般人には算出できません。

　なので情報提供者は、自分に都合の良い情報を流してしまえるのです。

　例えば、ダイエット食品を販売している会社が売上を伸ばしたいとしましょう。すると必要なのは、自社製品の宣伝です。

　しかし会社が自分の商品を宣伝しても「都合の良いことを言って売らせたいだけだろ」と、ダイエット志望者に疑われて終わりです。

　そこで、有名トレーナーなどに商品の宣伝を秘密裏に依頼したとしましょう。

　こちらからは何の繋がりも無いと思える有名トレーナーが、「これは効く！」と太鼓判を押して宣伝していたら信用しやすいですよね。

　宣伝が成功すれば、目的通り会社の売上が伸びます。

　このような情報操作の都合で、様々なダイエット方法が提示されていたりもします。

　ネットに上がっている情報の確実性なんて、こんなものです。

　もちろん、善意100%で最適を教えてくれていたり、情報操作を指摘してくれる方もいるでしょう。

　けれど最終的に、情報を信用するかどうかはあなたしだいです。

　ダイエットを成功させる1番の要因は、継続です。

　効率が良くとも信じられずに断念すれば効果が現れません。

　効率が悪くとも信じて継続すれば、断念するよりも確実に効果が現れます。

　継続するために、納得し、信じる。

　私の主張を信じないのも構いません。

　まずは是非とも、あなたに合った主張から探してくださいませ。