血圧計
血圧計「最近むくんでるね。」
私「えっ・・・。そう？」
血圧計「うん。顔とかパンパンですよ。」
私は体調を崩してからというものなぜか血圧が高めで、病院に通い、薬まで飲んでいます。毎日血圧を測らないといけないので、家にはオムロンの血圧計があります。
血圧計「体調大丈夫ですか？」
私「まあまあかなぁ・・・。」
血圧計「仕事も辞めて、毎日ストレスもかからないし、健康なはずなのでは？」
私「そうなんだけど、なんか最近パッとしないのよね。」
血圧計「パッとしないってどういうことです？」
私「こないだ腰を痛めちゃって、運動もできなくなっちゃって、動けないと何にもできないし、ほんと私はダメダメだなって・・・。」
血圧計「贅沢な悩みですね。」
私「・・・。すみません。」
血圧計「何か間違えているのでは？」
私「間違えている？」
血圧計「体調が悪い時は、たぶん何か間違えてるんですよ。自分を見詰めなおしてみてください。」
私「そうなんだ・・・。」
血圧計「コップの水が、こぼれていませんか？」
私「コップの水？」
血圧計「はい。水が一杯になってこぼれてしまったら、意味がないんですよ。無駄になってしまう。もっとこぼれないようにしないと。」
私「器を超えないようにするってこと？」
血圧計「そうですね。その人その人のコップ、器があります。それをこぼさないようにすれば、もっとパッとするのではないでしょうか。」
私「なるほど。勉強になります。」
血圧計「偉そうなことを言ってすみません。今日も血圧のお薬はしっかりと飲んでくださいね。」
私「はい。いつもありがとう。忘れずに飲みます笑」
人間にも一人ひとりに器があって、それを超えてしまうと体調を崩したり、どこかバランスを崩したりする。それが人生の仕組みなのかも。体調を崩した時には、何か間違えていないか、自分を見詰めなおしてみよう。
何が間違えてたのかなぁ・・・。
そういえば・・・。
最近私は太り気味だったので、筋トレをやろうと腹筋とスクワットを始めた。それが徐々にやるのならいいのだろうけど、突然腹筋100回を毎日やり、思い立ったらスクワットをするという計画性のないやり方で筋トレをしてしまった。そして身体は壊れた（笑）。
整形外科に行って先生に診てもらったら、筋肉が炎症をおこしてるから、もう激しい運動はしちゃダメと言われてしまった（笑）。
何でもやり過ぎるところ、間違えてたね（笑）。そりゃ腰もダメになるわ。器、超えてるわ。水、コップからこぼれるわ。
バランスバランス！よし！今日も血圧高いけど、筋肉は炎症おこしてるけど、バランスとりながら元気に生きるぞぉ〜！そして休むぞぉ〜！
