第8章
ぼくが減量を始めた当初・・・
約2週間は、まったく体重も、見た目の体型にも変化は見られなかった。
そこでぼくは・・・
ロードワークの効率を高めるために、とっておきの秘密兵器を購入した。
それは・・・
「ホットジェルパック」なるもので、おなかや脚に塗ると、そこの血液循環が・・・つまりは、「血の巡り」が良くなり、全体的に体がぽかぽかと温まる・・・こういった、透明のジェルが詰まったパックだった。
しかし・・・一個700円もした。
ぼくはこれを、4月に入ってから、ロードワークの直前に、腹といわず、脚といわず、首筋や顔にまで塗りたくり、ベットベトの気持ちの悪い感触を我慢して、走りに出ていた。
・・・コレは大正解だった。
それからのぼくは、みるみる体から脂肪が取れてきて、走ること自体がラクになり、楽しくなった♪
減量にロードワークを取り入れてはいるものの、なかなか効果がイマひとつ・・・こういった方には、ぜひ、ご一考いただきたい良品であります。
きっと、しばらく辛抱して走りを続けていれば・・・体重がじょじょに落ち、うまい「流れ」に乗れると思う。
m(_ _)m