9/16〜 セカンドインパクト
一昨日、二度目のワクチン接種(コミナティ筋注、いわゆるファイザー製)を受けることができました。
これから二回目、という方はあまり多くないかもしれませんが……参考になれば幸いです。
9/16 08:00
朝、私、目を覚ましますと、枕元に栗きんとんが二つ置いてありました。
「おやおや、もうそんな季節か」と思い、ワクチン打った後に食べようと冷蔵庫へ入れました。
優先接種対象でない。基礎疾患なし、体温36.6℃。
自称、ベ○ーパンサー調教師。
09:00
普段なら仕事してる時間ですが、休みをもらったので買い出しへ。
一つ、冷凍食品(前回感じた倦怠感への対策)。
一つ、マンゴーラッシーを始めとした高カロリー飲食物(副反応が重かった場合のエネルギー補給用)。
一つ、冷却シート(前回の反省から)。
……ここで冷却シートの値段だけでなくサイズを確認しておくべきだった、とあとで後悔。
14:00
市の接種会場にて接種を受ける。
私は愛染明王似の医師との面談をそこそこに切り上げて、奥で待ち構えるウル○○田似の女性に左腕を向けました。
ウル○○田似の女性が手にした注射器の針が微かな痛みで私の腕に刺さり、それから薬液が私の身体に滲みこんでくるのを見つめておりました……すると「そんなマジマジ見なくてもいいですよ」と冷静にツッコまれ、ゲームオーバーでございます。
その後指示通り十五分待機したが、特に変調はなし。ただし今回は早めに帰宅し家で待機することに。これはやや好判断だったかも。
17:00
前回より早く、接種を受けた左腕が痛みだした。ただ痛みに耐えれば、腕自体は前回より動かしやすい。念のため体温を測る。
体温36.5℃。
乗り越えなければならないんだなあ としみじみする身体。
今後を考えて、早めにご飯を用意して食べる。ただし酒は飲まない(これ重要らしいので！)。
19:00
食休みしていると熱と発汗を感じた。念のため体温を測る。
優先接種対象でない。基礎疾患なし、体温37.0℃。
37℃到達は数年ぶり、新型コロナ対策に伴う測定開始以降で初。
どうせ開封済だから、とプレミアムなロ○ソニンをパクっ。
21:00
倦怠感と熱っぽさでボーッとしている。念のため体温を測る。
体温37.3℃。記録更新。
ロキソプロフェンナトリウム水和物は効いているのか……？
とりあえず寝ることにした。前回より腕が痛いのに、熱のせいか安眠していたらしい。
9/17 04:00
寝るのが早かったせいか目が覚めた。おそとが暗いのと軽く頭痛がするので二度寝。
05:30
平日の起床時間。強い頭痛。
働きたくないでござる！ 今日は絶対に働きたくないでござる！！
と思いながら体温を測る。
体温37.4℃。
前日にしっかり仕事を片付けてきた、今日明日でどうこう……という業務は無かったはず。最悪半休でなんとかしてやろうと考えて、とりあえず寝る。
08:00
頭が割れてフルアーマーな娘ちゃんが出てきそうなくらいに痛いよ。
ロキ○ニンSプレミアムを飲んで、会社に休みの連絡をした。
話に聞く限りでは、接種後20〜24時間頃に副反応が強く出るパターンが多そうだった……すこし様子を見たほうが賢明な気がする。
急を要する業務があったとしても。
それでも上司なら……上司ならきっと何とかしてくれる……！！
11:00
来た！ 熱発来た！！
体温38.2℃。38℃台なんて、十数年ぶりだろうか？(ナントカは風邪を引かない、と申します)
軽くクラっとする頭に冷却シートを貼ってみる。
ジェル部分が眉毛にかかる？ ナンデェ！？ 向きは合ってるのに……
なんと、デコのサイズに合ってませんでした！
眉上に合わせると髪の生え際に少しかかり、それはそれで嫌……なのでア○エリアス500mlを一気飲みしてふて寝。しかし目の上が若干スースーして気になる。
悪寒がなかったのは幸いか。
14:00
ハラヘリで目覚めたのでマンゴーラッシーとお菓子をいただく。食欲は旺盛。
のち野菜ジュースを飲みながら体温測定。
体温37.7℃(だったと思う)。ロキソ○ンSプレミアムを飲んでもう一回休み。
21:00
メ、メガ……目が覚めちゃった、ので夕食でも食べよう……と冷蔵庫の扉に手をかけた。
しかし私の身体は、そのへんの冷食ではなく……肉を求めていたのだ！ 肉食系領域！
それを自覚した私は、体温が37.0℃まで下がっていることを確認し、深夜でも開いている市内のスーパーへ……しかし車が少ない？
とりあえず駐車場へ入ると、店員さんらしき人が近付いてきて……
「すいません、今日棚卸で閉店してるんです」
……業種違うけど棚卸は大変だからね、仕方がないね。
帰宅後も特に不調は感じなかったのでシャワーを浴びてからゲームして過ごす。すると左肩だけでなく背中の肉まで痛くなってきた。
無理は禁物。
9/18 09:00
トースト、目玉焼き、コーヒー、野菜ジュースの多少ゴキゲンな朝食をゆっくり食べる。
優先接種対象でない。基礎疾患なし、体温37.1℃。
まだ少し足元(左肩)を気にしています。
11:00
栗きんとんうめえ！
14:00
インスタントのご飯でお茶を濁す。
天候の関係か少し発汗が多い、冷房を入れる……体温36.9℃。
17:00
片手操作で乱文書いてみたらちょっと眠い。体温36.8℃。
19:30
夕飯後の体温が36.6℃←今ココ
連休明けまで、激しい運動はせずに過ごしたいと思います。
ちなみに……個人的に一番重かった症状は、
第一回 倦怠感
第二回 頭痛・発熱(症状以上の倦怠感は自覚していない)
ですね。
それと、用意しておいたほうが良い物としては
・スポドリ(ガチの経口補水液も可)
・解熱剤(手に入れやすいのはロキ○ニン？)
・好きな食べ物、食べやすい食べ物(＋調理が簡単な食べ物)
・貼るタイプの冷却シート
・冷房機器
・休み
あと悪寒を感じやすい方は厚着の準備、この辺りでしょうか……
ワクチン接種予定の方に、有益な情報となっていれば幸いでございます。
では。
次話にてお役立ちグッズについての詳細を書こうかな、と思っています。
