卓球ノート

フットワーク

全日本ジュニア選手権庄原市予選が今週の土曜日にある。あと５日だ。この前徹に言われて戦術を考えてみたけどまだあまりピンと来ないな。

「皆、今日はフットワークの練習をしよう！」

「フットワークか、もっと動けるようになれってことだな。」

「うん、皆そこそこ動けるようになってきたけど、もっと移動範囲を伸ばして、持続的に打てるようになればもっと強くなれるはずだよ。」

「よっしゃ、やろうぜ！で、どんな練習をするんだ？」

「えっとね、まず半面対半面で、片方はドライブ、片方はブロックをするんだ。ブロックする側が散らしていくんだ。ドライブはブロックに負けないように、ブロックはドライブに負けないようにやるとドライブする側もブロックする側も強化できると思うよ。半面に慣れてきたら３分の２面対半面、また慣れてきたら全面対半面に移動範囲を広くしていくんだ。あとブロックする方が半面がいいかな。」

「ふ～ん、なんだかムズそうだな。」

「やってみると面白いよ。」

徹と台を挟んで向かい合う。まずは徹が手本を見せてくれるようだ。徹が全面を動き、こっちのバック半面にドライブをかける。ブロックでフォアにバックに散らすけど、安定したフォームで返してくる。スゴいな。交代して今度はこっちの番だ。まずは半面対半面。徹はミドルやサイドを切るようなボールを出してくる。半面でもそこそこ動くもんだな。でも、このくらいならできるな。次に３分の２面対半面。ちょっとキツくなってきた。でも十球は続くようになってきたな。よし、いよいよ全面対半面。フォアの角に行った後のバックの角とか厳しいな。でも、これができるようでないと試合でもできないよな。今週末までになんとかものにするぞ！