2025/12/22
昨日の夜、雨がやまぬので走るやめた。
いつも通り、読書とテッドトークを聞いた。
絵を見る技術がかなりオススメの本である。
本が好きな人には手にしてもらいたい。
絵画の見方についての本がかなり、論理的話していて面白い。色とか見る場所とか
工夫して絵が描かれてる、巨匠めふ、
ただの宗教じゃやないのだな、広告で言うキャッチコピーみたな、今ならとかあなだけとか、3名限定みない、心理的てきにも誘導されてるみたいだ。
ヤフオクでメガインザチャーチを落札して、
クーポン適用し、700円で買う予定が、
期限が日付でがかわり切れてしまった。
fu◯k と発言してしまった。中々でないのだが、
風呂を洗う前に筋トレをする。
腕立て伏せ30回が限界。40回の壁。。
スクワットは250回できた。あしが棒になりそうだ。硬直してるみたいだ。
もっと筋肉を効かせたほうがいいのか、
研究しよう。
風呂を洗う。山下清、裸の大将の本を読んでいたら3時過ぎに、寝ないとまずい。
田中渓が起きる時間だ。
起床7時、いつも通りか、早いと6時半。
気がついたことがある、好きなものはヘリが早い。
飴とナッツでわかった。
ナッツ美味すぎて5日で1キロ減ってしまった。
飴3種類買い、梅飴が一撃でへった。
中毒にならないにはあえて
嫌いなものを選ぶとよいかも白目
夜は走りたくないので朝走るにいく。
5キロほど。イヤホンしないで走るが飽きてしまった。なにか聞かないとまずい。
しかし無音だと、色々感がれそうだ。
帰宅して、ゴッホの本をチラチラ観察する。
気がついたら、ゴッホの技法を使うようになっていた。
新宿へ、完全予約制のランチフレンチを食べにいった。
隠れ家的なお店であり、看板がない笑
ネットにも場所の説明を詳しく書いてあったので
迷子にならぬ、どや
あー雰囲気、オシャレ、クワイエットプレイすであった。イタリアンなのかスパニッシュなのか
不明だ。
創作料理とゆことは知っている。
チーズの料理はフレンチなのか謎だ。
ジビエは獣臭がした。
鹿のロースは苦味がなくて酸味もあり美味しかった。鴨肉のスープ良かった。
時間がゆっくりとまり、1つの曲が完結したみたいだ。あっという間に２時間過ぎた。
その後世界堂へ、マインドフルネスルッキングで画材をゆっくりみた。２時間くらい見ていた。ここでも時間が止まったように過ぎた。
夕方になり、
帰宅途中すき家でキムチ牛丼を食べた。
今日は肉ばかりだ、ハイエナになりそうです。
焼き肉に比べたらかわいいほうか汗
帰宅してコーヒーキリマンジャロブレンドを注ぐ、今回はハズレでした。りんごをツッコミ、ごくごく飲む。ストーブをつけて、BBCニュースを読む。気絶して爆睡してしまった。
さあ、水彩画描かないと、
積読と積紙で量が増えた汗
昨日より寒いがあったかい1日だった。
チャオチャオ
