2025/12/04
朝、起きてすぐ腹筋。
今日は体重を測らなかった。
ダイエットって、ランニングと同じでとにかく地味だ。数字が上下するだけでドラマがない。
でも週に数回の測定だけで、食事の量を自然に調整できるのは事実。
運動の消費カロリーなんて実は微々たるものだし、結局は「食べる量を少し減らす」だけで効果は出る。
派手な変化じゃなくて、毎日の小さな積み重ね。
…なんてことを考えている冬の朝。寒すぎて、ここはシベリアかと思った。
そんな寒さの中、父にもらったトアルコトラジャを淹れる。
酸味と香りがよくて、コクも深い。キーコーヒー、本気出してきたな。
6月に行ったバリのコーヒーを思い出して、ちょっとだけ南国にワープした気分。
最近は五十嵐貴久の『リカ』シリーズにハマっている。
寝る前に読むのはやめたほうがいい。怖くて寝つけない気がする。目を閉じると寝るが
「ホラーってこんなに怖かったっけ？」と自問しながら読んでいる。
映像より小説のほうが記憶に残るのは、想像する余白があるからなのか。
リカはもうラスボスみたいな貫禄だ。
感想と五十嵐貴久先生の絵を描いて、Xに投稿した。先生は他の本も読んでねとコメント
昨日に比べていいね数は減った。
リカファンに先生の似顔絵は禁句なのか
それとも先生もリカの被害者であんな顔に。。
12月になると毎年タイを思い出す。
3年前に行った。
タイ人の友達がチェンマイに行った写真をストーリーに上げていて、ほっこりした反面、
寒さが倍増。
冬は行動力を奪われる。いや、普段から多くはないが、さらに奪われる。
でも、日焼けしなくて済むというメリットはある。単純だけど嬉しい。
午後は銀座へ。
画廊に寄ったら草間彌生のかぼちゃがあった。
……値段が「かぼちゃのくせに」じゃ済まない。完全に熱狂的ファン向け。
銀座の街はテカテカに輝いていて、人も多い。年末の空気って、歩くだけで情報量が多い。
12月お金が動きそうな気配がある。
そのままポーラ美術館に向かったら、まさかの閉館中。来年まで展示なし。
仕方ないダイソーで画材を買いに行ったら、7階にある。一階ダイソーてないよな問題は。
家に帰ったら、インドの街並みでも描こう。
ほなまた。
