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ブルーライト
よく眠る。
睡眠にいいことたち。
カフェインを取らないとか、ご飯を早く食べる、就寝の〇分前に入浴、一日の振り返りはしようとかするなとか、ブルーライトをさけるとか。
情報社会の世の中で、どこを見ても携帯を触る人たち。
電車でも、学校でも、道を歩いていても。
テレビがあって、パソコンがあって、カメラがあって、スマホがあって。
誰が結婚しただとか、熱愛報道、炎上、海外の情報まで一瞬で。
一方で虐待だの不倫だの。
幸せも悲劇も溢れている。
そんな社会で、私たちはどう生きていけばいいのか。
訳も分からず、眠れない夜をまた、ブルーライトを浴びて過ごしてしまう。
