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毎日の日課
家事することが毎日の日課になっている。
料理を作ることも洗濯物を干すのも日課の一つになっている。
毎朝、それをやっているので、すっかり習慣化してしまった。
ほかにも、犬の散歩へ行ったり、洗濯物を畳んだりもそう。
日課にすることで、自分の習慣になるので、定着しやすい。
家事が面倒だとは思わない。
むしろ、何もしないほうが暇になってしょうがない。
何かに没頭できる時間があるだけで、充実感があっていい。
日課をもっと増やして、自分の負担にならない程度で、頑張りたい。
仕事へ行くのも、別の意味で、日課かもしれない。
仕事へ行けば、そのモードに切り替わって、仕事できる。
いい息抜きにもなるし、いろんな人と触れ合うこともできる。
仕事と家事の両立は意外と楽しいものだ。




