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筋トレの話始まる
筋トレやろうとしたら、10種類覚えてくださいって言われた、で逃げた、無理だろう
だが、必要だ
挟むなよ、逃げてきたのに塞ぐな
あるところにおばあさんがいた
いつも歩いてた、健康に良いから運動してるんだと
そのおばあさんの姿が見えなくなった
人に話を聞くと、体が衰えて、歩けなくなっていたそうだ、原因は何でしょう？
筋肉は筋トレによってしか維持されない
おばあさんがいくら歩いても筋トレではないから
筋肉が徐々に衰えていった
そして、ついに歩けなくなってしまった
おばあさんのは運動は筋トレではなかった
歩き続けるために必要なのは筋トレだったのに
筋トレをしてなかったから、歩けなくなった
じゃあ、やれよ
10は無理だろう
そう普通は無理だ、その話、失敗した。成功話だ。
大概の人間はできない、本人だけやれた
他の人は真似できない成功
やれば全身の筋肉が肥大する。確かにその通り。
我慢して食べるのやめれば痩せるみたいにね。
普通の人間は無理だし
だから、誰でもできるやり方に価値がある
我慢ではなく、飲み込むを止めるみたいにね
誰が考えたんだ
他には、誰でもできるやつ
朝起きたら、うがいする
朝の上の口って下の口とおんなじ位汚いんだって
うがいして、ゆすがないと、汚い
うっす、薄すぎるわ、
いややってるよ俺も
うがいするだけだから、損もないし
たとえ、誤情報でもな
手を洗うとか
感染対策として広まった、その前から言われてた
手を洗いましょう
いや、もっと前、手を洗うは直接人の命を救った
