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夜の発作
怖い夢を見て起きた瞬間からが悪夢だった
過呼吸に襲われる
止まるのを待つか、何かするか
何かするほうを選ぶ
先生に教えてもらった水を飲む方法
でも近くに水がない
何とか起きて電気を付けるがすぐに倒れ込む
這ってグラスと水を得る
その間も止まらない過呼吸
水を飲む
当たり前だがむせる
それでも飲むと落ち着いてくれた
四つん這いで布団に戻りなんとか電気を消す
倒れるように布団に入った
2時間後また過呼吸に襲われた
新生活への準備と生理前が影響していると思われる
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パニック障害になった私の物語 作者：
アオサマ
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