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パニック障害になった私の物語  作者: アオサマ
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またきた!

これは一週間ほど前のはなし

騒音に満ち溢れた午前中を終えた午後


また来た!


めまいと無性にイライラしているような全て嫌になるようなそんな気持ち


そして


激しい胸痛


これを意識するたびに呼吸のしづらさを感じずにはいられなくなる


業務に支障をきたす


この日は早退した


そして寝た


睡眠薬無しなのに、夜中の0:30まで寝た


そのあと睡眠薬を飲んでまた朝まで寝た


やっぱり私の体はおかしい


睡眠薬に頼ることはいいことなのかなのだろうなか?


私の体と心はやっぱりダメなのだろうか?


むなしい思いが私を襲う


この数日後、職場の先輩に

睡眠薬を飲んでいる人は珍しくない。気にするな

そう言われてほんの少し心が楽になった。

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