041 トレーニングはスクワット
昨日は投稿出来ず失礼しました。ちょっと残業～。
お読み戴いて有難うございます。
完全に忘れてましたわ～。
鉄重りってなんですかね～。牢屋で囚人が足に付ける鉄の玉ですかね～？
「あの～、わたくしは何をすれば良いのですか？その二十セットとわ一体何なのでしょうか？」
「えっとえっと、最近隊長が取り入れたトレーニングで鉄棒の両端に丸い重りをくっつけるか鉄重りを手に持って肩の位置まで持ち上げて、立った状態から屈んで又元の立ち位置に戻る運動を三十回します。終えたら重りを置いて腕立て伏せを三十回します。これで一セットですね。」
それはスクワットですね～。しかも最近かよ。絶対的に誰かの陰謀だろって言いたくなりますよね～。ビリーさん元の世界で未だ生きてるよね？転生か転移してないよね？
「あの？大丈夫ですか？何かものすごく顔が青いですが？」
「いやいや、トレーニング内容を聞いて体力が持つかと不安になっただけですよね～。でも本当にやるんですかそれ？」
「カウントして隊長に書類提出みたいですので、頑張って下さいね。大丈夫ですよ、重りは違いますが私やトウカちゃんもやってますから。」
おい、軍人さんの訓練と同じにしないで下さいな、わたくし一般市民ですよ？無理ですね～。
「さっ、それでは本日の寝床に案内します。直ぐ近くですので行きますよ。」
うっ、なんやかんや言っても軍人さんですね～。有無を言わさず行動しはりますね～。
てくてく
早っ、ほんの三十秒ですか？移動したの。
皆様の中学校や高校にも在りませんでしたか？水飲み場近くや体育館の横とか用具庫の辺りに。意味不明なポツンとした空間で、何故かトタン屋根みたいな簡単な天井とものすごく適当な衝立に似た簡単な囲い。
普段は段ボールや古紙、立て看板とかを無造作に置いてある場所、そこに明らかなもう使ってません感満載のベッドとシーツだけは綺麗な布団一式。
廊下の終点、単なる置き場所・・・ナルホド、単廊とは言い得て妙な表現ですね～。
「こちらがアンディさんへ本日提供する場所です。一応脱走は出来ますが、その時点で敵とみなします。と、部隊長からの伝言です。荷物を置かれましたら一セット目を開始しろとも聞いております。」
「やはりするのですね？」
世間は甘く無いですね～。まあ捕獲して牢屋で囚人生活よりはずっとマシですからヤリマスよ？ええ。
「はい、私見届けないと帰れませんから宜しくお願いします。」
うっプレッシャーまでかけてきはりましたね～。
荷物をベッドの後ろに置きまして、軽くストレッチとジャンプをして手足をぶらぶら～。
鉄の玉が一つ置いてあるので、多分これ一つ五キロなんですね？
両手で持って肩の位置に、足を開き腰を落としスクワットの姿勢スタンバイＯＫです。
「ギルソウカさん、準備出来ましたね～。始めても宜しいでしょうかね～？」
「はい、カウントしますのでどうぞ。」
やれやれ、始めますかね～。
次回は晩御飯食べれる？
