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調子に乗ってたら。。

前回偉そうに足を傷めないように走り方を変えるんだ、とか言ってましたが、その翌日から謎の股関節痛にしばらく見舞われてました。

やっぱり練習再開したばかりなのに、そこそこのペースで飛ばして、且つある程度の頻度で練習すると足にくるそうです。

ただ、謎なのが今まで股関節なんてフルを走ったあとくらいにしかいたくならなかったのに、なぜこんな走り始めたばかりで、しかも対してペースも上げていないのにこんなことになってしまったのか、という点です。

結局その後数日休んだらよくなったし、その後走ってもそこまで痛みはないので特に問題なさそうなのですが、理由がわからないだけに今後同じことにならないかちょっと不安です。

ただかと言って痛みがなくなったから走っているかと言われるとそういう訳ではなく、飲み会やらテニスの試合やらでまともに走れていません。

（テニスの試合は結構本格的な試合なので前日や試合後に走るっていうのがちょっとできず。）

まぁこのあたりも含めてこれからはちゃんと調整をしないといけないですね。幸い、テニスの試合はこないだの試合で一区切りなので週末はしっかり走ることができそうです。

11月には一回くらい現状確認のために30キロ走をやろうかなぁ、なんて思っていますがこのあたりも今月の走った感じで最終的にはきめたいなと思っています。

なんにしても、今はやっぱり本格的なトレーニングに入る前の準備段階だと自分に言い聞かせ、無理をしすぎず、抜きすぎずを体と相談しながら進めていきたいとおもいます。