東京マラソン2019でサブ3を目指すおっさんランナーの奮闘記-5ヶ月でサブ3.5から達成可能？-

2年前の初めてのマラソン大会において、練習3ヶ月でサブ3.5を達成した筆者が、2019年3月の東京マラソンまでの約5ヶ月の練習でサブ3を達成できるようになるのか？というお話です。

練習記録や色々思いついたことなど、これから走ろうかなと思ってる方や、同じサブ3.5くらいの実力の方、サブ3を目指す方などの道標になれば幸いです。