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2013.06.21金曜日雨心模様なんだかな…
最近眠れなかった。
原因は不明。
神経がずっと昂ぶってるのは判ってる。
その原因が判らない。
たぶん疲れてる。
その疲れを誰にも言えないから更に疲れる。
家族に言えば？
無理無理。
旦那は怒り 娘はまたかと言う顔をし 息子は必要以上に心配する。
ってね
こんなマイナス思考の時は 甲状腺の働きが悪く 自律神経がメタメタな時。
それは判ってるけど。
どうしてウチの人達は 人の傷みを解ろうとしないんだろう。
人が言えば『また言ってやがる。』くらいにしか思わないのに
自分の調子が悪いと大騒ぎ。
夜長く眠れないと言う旦那に付き添って心療内科へ。
睡眠剤を処方されたけど 一回飲んだら起きれないとかで飲まない。
私としては 薬を飲むより昼寝をやめろやと言いたい。
仕事から帰って来て 晩ご飯まで寝てる。
ご飯の後も寝てる。
寝る前に晩酌するから酔って寝ちゃうけどすぐ起きる。
当たり前じゃ！
と思いつつ したいようにさせ 言いたい事を言わせる。
それもけっこうな私のストレス。
でもそれは私が選んでそうしてるから良しとしよう。
こんな事書いちゃうのも調子が悪いって事だなぁ…。なんて考える。
GAOさんのサヨナラでも聴いてニャゴニャゴするかな。
