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よだれが垂れるほど、ぐっすり寝たい。 たまにはがっつり寝たい……度★★★★★



もうずっと、しっかり眠れてなくて。


眠気もあるし、休日なんて動けないくらい疲労してるから、ほとんど一日中寝て過ごしたりしてるし。


寝てはいるんだけど、眠りが浅いというか。


どんなに寝ても、疲れが溜まりっぱなしというか、とれないというか。


たぶん、しっかり寝れてないんだろうなって。


だって、最近起きた時よだれ垂らしてないし。


汚い話かもだけど、起きた時によだれが垂れてたら、そんな時は目覚めが良いというかスッキリ起きれるというか。


昔よく「よだれ垂らすくらい疲れたんだね」って言ったりしてたけど。


それくらい、体の力を抜いて安心して眠れた証拠なのかな、って。


明日への不安や心配事を抱えたままねると、どうしても体がこわばった状態で寝ちゃうから、疲れがとれないのかなって。


寝るときくらい、力を抜いて寝たいね、ほんと。


ベッドに身も心も預けて。


明日のためにも、ゆっくりぐっすり。


今日はしっかり眠れるかなぁ?


朝、よだれ垂れてるといいな。






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― 新着の感想 ―
[一言] くたくたに体力が疲れたら、きっとよく眠れますよー。こどものように。
[良い点] んー。 オイラのこないだの熱の時みたいだね。 熱と痛みで汗かいて。交感神経のみが活発だから、ほぼ寝られん!! 解熱鎮痛剤飲むと感覚が和らぎ、副交感神経働き始めるので少し眠れるんだよね。けど…
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