Cold　Area

寒い時期だなぁ

ずっと

ずっと

ずっと

広がっている

広がっている

広がっている

自らの心には

寒さ寒さ寒さ寒さ寒さ

冷たさ冷たさ冷たさ

それだけしか

見当たらないないよなぁ

なぜ

冬と言う季節が有るのかが不思議でもある

寒さが一番エネルギーが必要となる

とにかく体温が下がってしまうのだから

無理やりにでも

上げなければならない

なかなか外側からの

温めじゃ難しいものだ

身体の内部を温めることが良いと思うのである

だから

温かい食べ物や

温かい飲み物を摂取することが

大切となって来るのだ

例えば

間反対の夏ならば

ある程度冷やせば良い

脱水症状だけ気を付ければ

冬のような

無理やり温めることも

必要ではないのである

とにかく体温が下がる

冬には免疫力も

動き辛いと感じるなぁ

風邪などを引きやすく

体調への影響も不利な

方向へと働くから

冬と言うものは

恐ろしく怖い自然なのでもあるなぁ