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1日目

今日は彼氏の友達が家に遊びに来た

私は彼と同居しているから彼氏の友達が来る時に何をしていればいいかわからない。昔は私も彼もボードゲームが好きだからよく彼の友達も含めて私も一緒に参加して楽しんでいた。しかし最近はみんなスイッチで遊んでしまって私は参加出来ない。彼の友達は夜通し遊ぶため私は寝室で扉を閉めて一人でいるようになった。彼とその友達が賑やかに楽しそうにゲームをしている姿を見ていて、私はいつも1人なんだと思い知らされた。その度に孤独感と私の人生は何なんだろうと死にたくなった。彼に友達を作れって言われる度にも死にたくなった。私は友達ができない価値のない存在だから。彼と別れようとも思った。でも同棲していて、家具はどうすればいいの？これからの引越し先は？と考えてしまうとどうしても私から別れを切り出せなかった。彼は私が友達を作れって言われる度に泣いているのを知らないだろう。私がこんなに孤独感を感じて死にたいって思ってるのを知らないだろう。でも、彼氏が悪い訳じゃないって私もわかってる。私が全て悪いから。別れられないなら自分を変えていくしかない。1人でも生きていけるように、メンタルを強くしなきゃと思った。1人でやれることをみつけられればなってネットで調べて見たり、趣味を見つけてみようって調べた。家にいると彼に甘えちゃうからできるだけ外で出来ることがいいのかなって思ってる。カフェで読書するのもいいかも。今のところ有力候補かな。そして今日は彼にあまり近づかなかった。頑張ろう。

彼氏依存症を解消する方法さがしてます

案があったら教えてください