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１０月４日 『徒歩の日』
今日は『徒歩の日』です。
１０（と）・４（フォー）の語呂合わせでからきています。
みなさん、最近、歩いてますか？
私は車通勤なのと、会社でもおしゃべりばかりしてるからぜんぜん歩かないので、これはマズイと思ってジムでマシンに乗って歩いてます。
ヨガもしてますけど、やっぱり人間歩くのが一番健康にいい気がします。
そして、マシンで歩くよりも、本当は景色の良き自然を見ながら歩きたいなぁと思います。
季節は秋めいてきて、すっかり暑さも和らいできました。
ウォーキングやハイキングに持ってこいの季節ですね。
公園や山などをお散歩して、小さい秋を見つけに行きたいものです。
