今日は何の日？

9月 長月

９月２６日 『彼岸明け』

　今日は『彼岸明け』です。

　秋のお彼岸も今日で最終日。

　涼しくなる秋を感じながら、お先祖様の墓参りをする景色は、なんとも風情があります。

　家族でお墓参りをしたあとは、みんなで彼岸ぞばを食べるのが通例です。

　寒くなってきて体調を崩しやすくなるこの時期は、消化が良いそばを食べて体調を万全にしたいものです。

　そばに含まれる食物繊維やミネラルは、動脈硬化や高血圧などの病気を予防する効果があります。

　今日のごはんは、そばで決まりですね。