パニック日和

わたしは、長いあいだ、不安と共に生きてきました

「わたしは、長いあいだ、不安と共に生きてきました。

理由のわからない胸のざわめき、

夜になると静かに忍び寄ってくる孤独、

ひとときも自分を許せなかった、若いころのわたし。

それでも、どうしてだろう。

いま振り返ってみると、

あの不安は、わたしを導く“光”だったようにも思えるのです。

この本は、そんな“光”と共に歩いてきた、わたし自身の物語です。

ふり返れば、失敗ばかりだったかもしれない。

誰にも理解されなかった夜も、

泣きたいのに笑って過ごした日々も、

今では、かけがえのない“縁（えにし）”だったと気づきました。

仏さまは、姿を持たないけれど、

わたしの人生のいたるところに、そっと現れてくれた気がします。

人の姿をして。

動物のかたちをして。

言葉にならない、やさしい風のようにして。

もし、いま、あなたが

「生きるのがつらい」と感じているのなら、

この本が、ほんの少しでも――

その苦しみに寄り添う灯火になれたらと願っています。」