体脂肪驚愕２０％ダウン！？

　３０歳の女性Ｍは、この夏ダイエットに挑戦する。

　目標は体重１２０ｋｍ体脂肪率４０％と言うその数値を半分以下にする事だった。

　まずは、食事制限からはじめる事にした。

　今まで、夕食にマヨネーズと焼き肉をたっぷり載せた丼ごはんを食べていたがきっぱりとやめ、野菜中心の食事にする、量も減らした。

　その夜だった。

　寝ている彼女に異変が起こった。ものすごい音でずぉーーーーーと体が唸ったかと思うとへそから何かが飛び出して行った。

　驚いて、消していた電気を点けてベッドから起き上がると体が何だか軽い。

　ふと自分の手を見ると、いつもよりずっとほっそりとしていた。まさかと思い、洗面所に行き自分の顔を見ると別人と見まがうほどにほっそりと頬がこけていた。

　驚き冷めやらぬまま、体脂肪計に乗る。

　体重は半分以下、体脂肪はなんと１６パーセントまで減ったいた。

　彼女の減量は成功した。