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自己判断
私は副鼻腔炎（ちくのう症）になりやすい。
ここ最近は体調管理に気をつけていて、鼻うがいをしたり、疲れたら早めに寝るようにしている。
それなのに、昨日から鼻水がぁぁぁ( ；∀；)
とりあえず、ちくのう症の漢方を飲んで寝た。
１日経って、これは副鼻腔炎（ちくのう症）じゃなくて、風邪？花粉症？鼻水の原因がよくわからず、風邪薬を飲んだり（朝）花粉症の薬を飲んだり（夜）してしまった。
健康になりたくて、携帯でいろいろ調べていくうちに、自己判断は花粉症に。
キャベツとごぼうを食べるといい。甘いものとお酒は控えるといい。という自己判断に至った。
薬膳が気になる今日このごろ。
私は肝が疲れていると思われる。←全て自己判断。
明日はキャベツとごぼうを食べて、おやつは我慢しようと思う。
鼻水がとまりますように…！
※ひどい時は病院行きます。自己責任。
鼻水発生の前日。
お酒と甘いものを沢山摂取してしまった…暴飲暴食はダメなのに。
多分、肝が疲れる→花粉症→鼻水だと思っている。
