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朝が暗い
我が家は平屋で、大きい窓にはシャッターが付いている。
そして最近、中くらいの窓にもシャッターを付けた。
夕方、家中のシャッターを閉める。
シャッターを閉めたら守られている感じがして良いが…最近思うことがある、朝が暗い。
起きられない。
もともと朝が弱いのに、さらに弱くなっていく気がする。
面倒でシャッターを開けずに過ごしていた日は、なんとなく気持ちがどんよりした。
その次の日、朝１番にシャッターを開けて、少しだけ換気。
なんとなく気分がいい。
太陽の光と外の空気は、気持ちを明るくする力があるのかもしれないと思った。
