共鳴
自然に触れるのが大好きです。彼らと一緒に過ごすと、余計な力が抜けてリラックスできるし、『頑張るのやめよ』って心がフッと軽くなります。
風を感じて
音を聞いて
光を浴びて
体を巡る息吹きを味わう
吹き抜ける風の清涼さ
鳥のさえずり
笑い声
日常の音
燦々と降り注ぐ暖かさ
全てが優しく体を巡り
留まることなく流れてゆく
少し疲れた心も
頭も、体も
ゆっくりと癒してくれる
自然が奏でる命の鼓動は
この体が奏でる音と調和して命を踊る
風とともに
音とともに
光とともに
ゆっくりと自分を奏でてゆこう
伸びやかに
軽やかに
柔らかに
優雅に
大胆に
自由に
自分の音を感じてゆこう
その命のあるがままを生きてみよう
さぁ、命と踊れ踊れ
