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８月２１日

今日はマウスピースの洗浄剤と目覚まし時計を買いに行った。

ずっと忘れてしまっているので、カレンダーに予定を書いておいた。

出かけるついでに父親から、鼻うがいのハナノアの詰め替え容器を頼まれた。

俺としては、以前使ったことはあるもののイマイチだったのでオススメしないのだが、父曰く医者から使った方がいいといわれたらしい。

そこまで否定する理由もないので、了解した。

お店に行くと、なかなか見つからない。

何度も商品の目の前を通っているのに、なんで目当てのものは見つけられないのか。あるあるだと思っている。

腋臭がまだひどいと感じる。

ミョウバン水で消えるんだが、根本的に対処しないとダメかな。でも手術する気がまだしないし。

昨日に引き続き、昼間はクーラー入れなくても平気になってきた。外から帰ってきたら蒸して、つけないと我慢できないけど。

腹筋はバランスボールの上で、上げてから１０秒待つスタイルにした。