思いが言葉になりました。

気持ち作用

気持ちの問題

身体にダメージがあったとて、楽しく出来る

不安が襲ってきたとて、楽しい事に支障はないはず

それはつまり心の持ち様

不安になり身体にダメージがあり、動けなくなるという気持ちの問題に終止符を打とう

ダメージを意識し、落ち込めば体が重い

それ=自分の気持ちが作用している証拠

原因はあれど、それを引き摺り悪化させるのは自身の気持ちだ

学校を休む連絡した後、元気になるのと随分似ているな

それだけの事

大したことではないのに自分で自分を苦しめ過ぎた