５８、絶望との距離感
絶望というものは望む望まざるにせよ、必ず訪れるものです。
私もこれまで懸命に絶望を逃れる手を、ない頭を使って必死に考えてきましたが、すべて無駄です。
何をどうしても、絶望の訪れを回避することができませんでした。
絶望とは必然性です。逃れようにも光の速度で襲い掛かってきます。
それでも、絶望を長く経験してきた私は、絶望との関わり方に対して、いくつかの法則を発見しました。
絶望は熊に似ています。ただし熊との違いは、絶望というものは自分の近くにワープする能力があるということです。
絶望は背を向けると、勢いよく襲い掛かって来ます。
抵抗しようとすると絶望に殺されます。
飽きると去って行く傾向があるのも、絶望の特徴です。数時間耐えると、致命傷でなかった場合ですと絶望からわずかに解放された気持ちになります。
ただし、うつ症状やうつ病などにかかると数日、悪ければ数か月絶望が続きます。その間に、自殺に追い詰められるという人も少なくないのではないかと思います。
これまでの私の経験則で言いますと、絶望に対しては受け入れて防御姿勢を取ることが大事と考えています。
逃げ道を探しても無駄です。熊の一撃で叩きつけられます。
絶望は逃げるのではなく防御姿勢が大事です。
防御姿勢とは、根本的に絶望を受け入れることでもあります。
受け入れるための魔法の言葉があります。この魔法はすごい力を持っているので、皆様も習得して何度も口ずさんでみてほしいと思います。
どうしようもない。
しょうがない。
煮るなり焼くなり好きにして。
防御姿勢を取るときにつぶやくべき魔法の言葉は上記３つがおすすめです。
逃げ道を探しているときは、画期的な対策があるという希望を見出している状況です。
じっくり考えても、そんな対策は出てきません。
世の中にはさまざまな画期的な対策が本にまとめられたりしていますが、少なくとも私には実践できないことばかりでした。
対処できないのに対処法があると思っていることが最大の絶望です。これが一番きつい。
思い切って受け入れてしまったほうがいい。
「しょうがない。どうしようもない。おれが望んだんじゃないことをさせられている。おれの意思じゃない。襲われたんだ。だからとにかく今は耐える」
大事なことは、自分が望んだわけではないという気持ちです。誰が望んで熊に食われたいと思うでしょうか。絶望なんて望むはずがないのです。望みが絶するから絶望なわけです。
ただひたすら耐えると、個人差はあれど、致命傷でなければ絶望は帰っていきます。
「これぐらいで勘弁しといてやる」
とヤクザが唾を吐き捨てて去って行くのに似ています。殺す気はないヤクザだったのです。少なくとも絶望はヒットマンではなさそうです。
それでも不可抗力で死んでしまうこともあるのが絶望の厄介なところですね。
絶望というのは些細なことで生まれます。
人間の繊細な精神に巣食うのが絶望です。わずかな隙を逃しません。
絶望に襲われるたびに鈍感でありたいと願望を抱きます。
絶望って本当に些細なことでやってくるんですよ。
人前でおならをしてしまっただけで、命の危険にさらされるほどに追い詰められます。
その人が弱いというより、現代社会で生きる中で「敏感さ」を身に着けたからそうなるのです。
ほんの少しのことに心動かされるのは、絶対音感とも言える高度な能力と言えます。それゆえに辛いのです。
私はジャンパーが裏返しのままで着ていたことに気づき、そのまま恥ずかしくて死に場所を探そうとしたほどです。
レジの会計の時に、声がどもってしまっただけで２日引きずったぐらいです。
社会不安障害者は「傷つく選手権」があれば、上位を争う猛者たちですよ。そんな選手権があったらと思いますよ。
絶望のトリガーになるのは、主に「恥」の精神です。
人と関わるときに、多くの絶望がやってきます。だから、私は人との関わりを極端に忌避します。
対人恐怖症の正体は「恥」なんです。
恥を気にしなくてもいい動物や機械の前なら堂々とできます。
もし、この世の中に「恥」を気にしない人がいたら、それは対人恐怖症患者にとってありがたい存在です。
私の目標は、「恥」の感覚を消し去れるような存在になることです。
恥で苦しんだから、恥をもたらさない人間でありたいと思うわけです。
恥の正体ってなんでしょうか？
私は「好感度や信用を失ってしまうとニ度と取り返しがつかない」という感覚のことだと思います。
犬や猫なら一度失敗しても、全然気にしていません。
いっぺん嫌われても、餌を持って来ればそれだけで仲直りできます。
誤解を解くという言葉がありますが、犬猫機械はいとも簡単にやり直しを許容してくれます。
だから、私は人間がAIに置き換わることには賛成です。恥をかかずに済む社会に近づくからです。
しかし人間はそうは行きません。
一度失敗すると呪いのように死ぬまで付きまといます。
決して挽回できない呪いです。
こうして考えると、人間って恐ろしい生き物と思うこともあります。
決して許さないのですから。
ただ、私も人のことは言えません。私も一度嫌ったものは二度と相手にしてこなかったですから。
人間特有の「不可逆性」が恥を生み出し、絶望を呼び寄せています。
人間の「決して許さない」という心が恥を増大させ、たった１つの誤解ですら許してはならないという社会を作り上げていきます。
最近はコンプライアンスが厳しくなりました。
一度の過ちですべてが終わってしまうという人をさんざん見せられます。
失言で仕事を失う人を見るたびに何も言えない社会、びくびく生きなければならない社会が助長されていきます。
社会不安障害というのは一種の公害だと思います。許すことができない社会が生み出した病です。
それでも社会は変わりません。明日からも許さない社会、コンプライアンスの厳しい監視社会は続いて行きます。希望を見いだせない暗い社会です。
そんな中で生きていこうと思ったら、「しょうがない」という魔法の言葉を濫用するしかないと思います。
自分の力ではどうにもならないのだから、力んでも仕方ありません。
ですが、こんな社会だからこそ、自分だけはそうじゃない人間になろうとも思います。
社会が許さなくても、自分だけは許そうと思います。
社会が恥を増大させても、私だけは誰かに恥の意識を持たせなくていいようにしてあげられる人間になろうと思います。
変われるのは自分だけですから。自分だけそうなっていることに少しの誇りを持ちたい。
恥に打ちのめされてしまった自分を、自分の心だけは助けてあげたいと思うのです。
誰も助けてくれない絶望の中で、たった一人自分だけが助けてくれたなら、私はその人を本当の意味で愛することができると思いました。
絶望の中、孤独の中で出会った自己愛は本当の愛の１つの形だったのかもしれません。
