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記憶は短時間で!

学習心理学の理論から、歴史の記憶術を説明します。


人間には、大きく分けて2種類の記憶があります。

それは…

短期記憶と長期記憶です!


短期記憶とはその名の通り、すぐに忘れてしまう記憶です。

人間は、自然に耳や目に入って来たものは記憶します。その時に、まずは短期記憶のキャパシティに入れられるのです。

短期記憶には限度があります。

人間は5文字から9文字までなら、耳で聞いてすぐに答えられるみたいです。

それを7±2チャンクと言います。

そしてその記憶は、脳が必要なしと判断すれば、速攻で忘れます!

必要だと思えば、長期記憶に変わるのです。

では、どうすれば?

繰り返し聞くことです!

しかも、短時間に!


長期記憶は、長い間忘れない記憶です。

長期記憶には限度はありません。無限に覚えることができます。

ドラえもんの四次元ポケットです。


はい、長期記憶に持っていくためには、短時間で繰り返し聞かなければいけない。

歴史の教科書を1日3ページくらい覚えようとしていたら、20ページくらい行ったら絶対に忘れています!

覚えている人をたまに見ますが、それは頭がめちゃくちゃいい人です。

1日、速読で10ページくらい、一つ区切りのいいところまで読みましょう!

1日でそれを10分で5回くらい繰り返してみましょう。

覚えたと思える日まで続けると上出来です。

繰り返して長期記憶にするんです。


他の教科もそうですね。

漢字なら1日で短時間で100字くらい何度も眺める!とか…


良さそうと思えば、試してみてね!


一番大事なのは、短時間で繰り返す。


次からは歴史についてちゃんと語りますから…

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