風邪と病を知りて、健やかの尊さを知る
「日常に生じる違和感 意思に反する身体 戸惑いと葛藤を経て 健やかさへの回帰を渇望する。病とは個に降りかかった不条理であり、己の在り方を見つめ直す一つのきっかけでもある」
今回は私たちが生きる上で遭遇する風邪や病といった内容に関する話を一個人の視点から見ていきたいと思う。ヒーリングというには内容が重くなってしまったので、苦手な方はそっと画面を閉じてほしい。
この世界には個人の思惑に関係なく降りかかる障害が発生することがある。それは風邪や病気と呼ばれ、数日で完治するものから、一生涯かけて付き合っていくこととなるもの、個人の尊厳を損ね命すら奪ってしまう理不尽なものまで多岐にわたる。これはどれだけ健康に気を付け対策を講じたとしても、我々の人生で必ず直面することとなる災害でもある。
あなたは経験したことはないだろうか。大切な出来事の前で風邪にかかってしまい、泣く泣くそれから手を引くことになった。重大な局面で健康を損ね、想定したパフォーマンスを大きく下回る結果となった。これは社会では自己管理不足として扱われ、厳しい評価が下されるものでもある。しかし、これはどれだけ気を付けていても起こり得るものであり、それを踏まえて私たちは日々、健康を崩したときの対策と代替案を考え続ける必要がある。
ではどうすればよいのか。これは人の数だけ解が存在し、正解は人によって異なる。あなたの考えや感情は尊く正しいものだ。それを踏まえた上で私は一度落ち着いて己を見つめ直すことを勧めたい。風邪や病のときはどうしても感情や身体の不快感が思考を乱してしまう。それは人として当然のことで、身体の不調に精神が影響を受けない超人を期待することはあまり現実的ではない。まずは事実を把握する必要がある。感情や苦悩というものは人が生きる上で切り離せないものである。それを踏まえた上で事実を一つ一つ確認し、方針を建てることが、この不確実と可能性に満ちた人生を歩む上で重要となってくる。
ノートとペンを用意しよう。それが出来ない場合は頭の中でも大丈夫。急いだり焦ったりする必要もない。私やあなたの人生はこの世界で繰り広げる一つの大きな物語であり、それは人が生まれ命を終えた後も延々と続く物語でもある。そして、物語とは決して一つだけではない。この世界で生きる全ての人たちが違う物語を繰り広げている。そして、その物語は交差し、影響を与え合い、次の物語へと続いていく。その上でまずはあなたに起こっている事実をひとつ一つ確かめていこう。そして、その上であなたという世界で唯一の物語をどのように歩むのかを、書き出した事実に対して、ひとつ一つ答えていこう。
これはとても根気がいることで、大きな時間とエネルギーを消費してしまう。立ち止まってもいいし、つらいのであればやめてしまっても構わない。大切なことは世界があなたに与えた風邪や病といった不条理という名の主導権の奪取に対して、自分の意志で気付くこと。気付けば、あなたはその不条理に対してあなただけの行動をとることができる。それはあなたという誰もが持ちえない物語を進めるうえで大きな原動力となる。
強さと弱さを知り、その中で懸命に生きるあなたに敬意を。不条理とはあなたの人生全てを持ち去ってしまう残酷なものかもしれない。それでも私はあなたが、あなただけの物語を歩むことを祈っている。あなたの中の灯火は世界で唯一のもの。どうかそのことを忘れないで。今日もあなたという星がこの世界に確かに輝いている。
