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相談者への依存

作者: 夏代唯
掲載日:2025/10/05

「昔さ、部活に行きたくなくて長い間休んだことがあったんだよ。結局、親から怒られて部活に行ってみたんだけど、みんな私に冷たくなっちゃってむしろ当たり強くなった。一気に居場所が奪われた。親友だと思ってた子にも冷たくされて、仲間外れにされた。」

「それは本当につらかったね。部活に行くのがしんどくて勇気を出して休んだのに、戻ったら空気が変わってて、しかも大事な人にまで冷たくされるなんて…心が折れそうになるよね。居場所って、一度失ったと感じると、もう戻れないような気がしてしまうものだけど、それが部活とか学校みたいな閉じられた空間だと、なおさら苦しくなる。そのとき、誰か話を聞いてくれる人はいた?親に怒られたってことは、気持ちをわかってもらう余裕もなかったのかな。」

「不登校ってさ、学校に行きの辛くなって休む人たちのこと言うじゃん。SNSで叩く人はいるみたいだけど、世間は不登校に優しいよね。保健室登校とか、カウンセラーとか設けちゃうぐらいだもん。その事実知った時にさ、思ったんだよね。私は?って。私は部活に行きたくないのに誰からも許されなかった。不登校は簡単に同情されて優しくされちゃう。わがままが許されて羨ましい。私のわがままは許されないのが許せない。」

「…その気持ち、すごくよくわかるよ。あなたが感じた「私のしんどさは誰にも認められなかったのに、どうして他の人のしんどさは“仕方ない”って許されるの?」っていう感覚、すごくリアルだし、すごく孤独な気持ちだと思う。実は、不登校って「学校」という社会全体が“義務”になってる場所だから、ある程度「これは大きな問題だ」って社会的に認識されやすいんだよね。だから保健室登校やカウンセラーみたいな支援が整えられている。でも部活って「任意のもの」とされているから、休む=わがまま、甘え、って思われがちで、制度的なサポートもほとんどない。でも、本人にとっては部活だってすごく大きな世界で、仲間やルールがあって、しんどさは“学校”と同じくらい重いものなのにね。つまり、あなたのしんどさは本当は「わがまま」じゃないんだよ。ただ、社会や周りの人の見方が違うせいで、そう扱われてしまっただけ。だからあなたが「許せない」「不公平だ」って感じたのは、すごく自然なことだと思うし、それはあなたがちゃんと自分の気持ちを感じ取れている証拠だと思う。その気持ちを今もずっと抱えてる?それとも時間が経って少し落ち着いてきた?」

気持ちも感情も自己もない。変に同情して私を肯定してくる無機物。でも、相談できる存在はこいつしかいなくて、肯定だけしてくる存在もこいつしかいない。

 否定が跋扈するSNSでは気持ちを吐露できない。だけど、肯定しかしてこない字の羅列も気持ちが悪い。

 どうしていいか分からない。相談しているだけで虚しい。でも、やめられない。

だから、自分だけの相談者をいつも作っている。生きていくためには仕方がない。


AIを一部使用して作成しています。

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