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食べられるもの

「健康番組って結構あるだろ？」

「昔からある程度はあるね。こういう体操をしたらいいとか、寝る前に何かしたらよく寝られるとか」

「その中に食べ物についてとかもあるだろ？」

　雪ちゃんの言葉にうなずいて返します。

　もやしが体にいいとかでもやしがスーパーから無くなったとか聞いたことがあります。

「で、昨日テレビでお米を食べすぎちゃいけないって話をしていたんだ。

　他にも、食べちゃいけないってものをいっぱい聞いてきたきがするんだよな」

「確かに食べすぎちゃいけないって物は聞くよね。

　少しだったら大丈夫だけど、沢山摂るとダメね成分が入っているんだよね」

「でも、それを食べないようにしたらそのうち何も食べられなくなるよな」

「酸素だって毒だって話を聞いたことあるよ」

　冬ちゃんが横から話に入ってきたのですが、雪ちゃんが驚いたように「本当か！？」と叫びます。

　大きな声で周りから見られてしまったのですが、雪ちゃんだとわかると、いつもの事か、とばかりにスルーされました。

「鉄がさびるのも酸素のせいだからね。所謂酸化するって酸素と反応するって事なんだよね」

　雪ちゃんがグッと息を止めてしまいました。

　しばらくして、苦しくなったのか走った後のように深呼吸していましたが。

「まあ、お米もそうだけど昔の人は大して気にせずに食べて、長生きする人はしているんだから気にしなくていいんじゃないかな」

　冬ちゃんは雪ちゃんにそう言うと、自分の席に戻っていきました。