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第四章　内なる力を信じよう　3　私の過去、現在、将来の展望①

3　私の過去、現在、将来の展望

・私の過去

　私は過去に色々な困難を経験している。大学で一年留年しているし、仕事も3か月休職している。仕事や勉強は私にとって大きな負担であった。その頃、私は自分の中にある力に気づかず、全てを失った気でいた。

　しかし、それは事実からほど遠い。病気になってからも、私は大学を卒業し、医師国家試験に合格し、初期研修も通過している。そして精神科で更なる研修も受けた。

　このように、困難を乗り越えてきたので、今の私は自分の内なる力を信じる。

・私の現在

　今の私はある程度自分に自信が持てる。自分にもいいところがあることに気づいたからだ。

　例えば考え方が独特であるところとか。以前は自分が人と違うと考えて気にしていたが、最近はそれほど気にならず、むしろ誇りに思うようになった。

　人生何事もいい面と悪い面がある。悪い面ばかりに焦点を当てず、いい面にも注意を向けることで、バランスがとれる。