人生最後まで幸せに生きる

目次、著者紹介、謝辞

―目次―

著者紹介/謝辞

はじめに

人生最後まで幸せに生きる―呼吸療法と精神療法、生活療法のススメ―

しなやかさと誇りを持って生きる技術

無理をせずコツコツ頑張る生き方のススメ―愛情療法が世界を救う―

内なる力に気づき、利用する方法

あとがき

―著者紹介―

　某大学医学部卒業後、精神科医として都内の病院に勤務。

　現在、英文校正の仕事を行っている。

―謝辞―

　これまで私を支えてきてくれた、家族や友人をはじめ、多くの方々に感謝しております。また、この本を手に取って下さった読者の皆様にも、心から感謝申し上げます。