５日目 台所整理のための買い物
二階の台所で料理を作ってみると、足りないものがいっぱい出てきます。
以前、ラクーが作っていた時に工夫して置いておいたものは、ネムルーにすっかり捨てられてしまっていました。(^_^;)
親子とは言え、家庭管理の方法は違いますから、無理もありませんね。
ラクーはもう一度、ニ〇リやスーパー、百均で、整理整頓グッズを買い直してきました。
よく歩きましたわ～
６月１１日(火) 晴れ 体重は昨日と同じ(^^♪ 快便
【朝】 コーヒー、ヤク〇トハーフ、ヨーグルト、プルーン、マルベリー、オレンジジュース
野菜ジュースが品切れだったので、オレンジジュースを飲みました。久しぶりに果物のジュースを飲みましたよ。
【昼】 パン、カレーの残り、ふきの煮物、トマト二分の一、切り干し大根の煮物、麦茶
残り物ばかりで、サッと食べました。この後はネムルーと交代してリノの守りです。ネムルーの食事が済んだら、リノを二人でお風呂に入れます。
【おやつ】 特茶
買い物をしている時にものすごく喉が渇いたので、スーパーで買って飲みました。
【夕】 ビール、トウモロコシ二分の一、長いものサラダ(かつお節、醤油)、キムチ
カツオのたたき、しょうがのすりおろし、ネギ
グリーンサラダ(レタス、ブロッコリーの芽スプラウト、ドレッシング、ハーフマヨネーズ)
焼き油揚げ、しょうがのすりおろし、醤油
たらこ高菜、粕漬大根、ゆかりご飯半分
長いもは短冊に切って、酢水にさらします。キッチンペーパーで水気をとってサラダにします。
先日カツオのたたきを買って来たら、ほとんどムコーに食べられて、ダンナーは一切れしか確保しなかったようです。優しいというか、遠慮しいというか……
今日はたっぷり食べられて満足そうでした。(笑)
油揚げが半分残っていて、賞味期限切れになっていたので、フライパンで焼いてショウガ醤油で食べました。これが意外といけました。
前日と比べて、歩数・距離・活動時間は減っているのに、なぜか総消費量と活動量、それに燃焼した脂肪の重さが増えていました。(^o^)v
あれこれ買い足しながらスーパーを歩き回ったからかな？
それとも特茶が良かったのかしら？
明日もこの二つを念頭に置いて、頑張ってみようと思います。
