ストレス発散方法について
15分短編です
あぁ、疲れた。今日も上司に怒られて、イライラと情けなさが募る。
どうして私はこう、何をやってもダメなんだろう。毎日のように上司に怒られている私。かたや一緒に入社したはずの同期はすでに役職がついて、後輩が出来たと言っていた。私は未だに平社員で、上司に振られた仕事もこなせない、コピーひとつ満足にとれない、使えない。まったく上司の言う通りで、泣けてくる。
「でもさぁ・・・・あんなに怒らなくたっていいじゃん！！」
家に帰って一人で愚痴大会。ソレが私のストレス発散方法だ。誰もいない空間で、抱き枕用に買った大きなクマのぬいぐるみのお腹めがけて、一発拳をお見舞いする。でもかわいそうだからすぐに謝って、抱きしめて寝る。そうすれば私のストレスは、かなりの確率で消え去るのだ。
でも最近、その発散方法では、発散しきれていないような気がしてならない。ストレス発散方法のマンネリ化とでもいえばよいのか、クマちゃんに一発お見舞いしても、すっきりしない。上司に対する怒りは消えない。
どうしようかと考えて、ＳＮＳの力を頼ってみることにした。
まずは[あなたのストレス発散方法を教えてください]と書きこんで、しばし待つ。夜中でも誰かが反応してくれるのがＳＮＳという場なのだ。とてもありがたい。
［私のストレス発散方法は食べる事です]
［運動に行くこと］
［ストレッチとかして、ストレス解消に効く音楽聞いてます］
［長風呂！］
様々な情報が集まってくる、ＳＮＳ様々だ。時々［こんなとこでそんなの集める時点で時間の無駄］とか［雑魚www］みたいな攻撃的なコメントが来ることがある。華麗にブロックで返事をする。今は彼らに構っている暇はない。
さてさて、今すぐできそうなものは、とコメントを見返していると、［ハーブティーおすすめですよ！リラックス効果のあるものが多いので］と言うコメントが目に付いた。いいね、そう言えば貰い物のカモミールだかなんだかがあったはず。と棚を開けて紅茶捜索を始めた。私、棚のどの辺に入れたんだっけ？と自分の記憶を頼りに捜索するが見つからない。別の棚を開けてしばらく捜索のために棚の中身を出して、ようやく発見した。
お湯を沸かして、カモミールティーを入れている間に、他のコメントを見ると、［寝る前にストレッチするのもおすすめです］というコメントがちょうど来たので、少しだけ残っている床に座って脚を広げてみた。
い、たたたたた・・・・だめだ・・・ストレッチするだけのカラダの柔らかさが無い・・・・。いや、だからストレッチするのか？そう思いながら背中のボキボキという心配になりそうな音を聞く。いてててて・・・。ん～、なんか、すっきりした？カモ？
やかんが悲鳴を上げた。
あぁ、紅茶紅茶。
立ち上がって歩きだしたら、さっき棚から出したものに躓いた。あー、もう、なんで出してすぐ片さないかな！私のバカ！
自分にイラつきつつ、やかんをとって紅茶を淹れた。
ん～、良い香り。確かにリラックス効果ありそう。
リラックスしてよく見ると・・・部屋汚いな・・・。まずは棚を片そうかな・・・。
せっかく気分が良くなったと思ったのに、自分の行動にイライラさせられる。コレ、±０じゃん・・・。くそぉ・・・。
片付けていると、時刻はすでに０時を超えていた。やば、もう寝ないと！明日も仕事じゃん！片付けもそこそこに、速やかに布団に入った。
・・・・。
寝れないんだけど。もしかしてさっきの紅茶・・・カフェイン入ってたのかな・・・。
——ストレス発散の為に飲んだのにぃ・・・——
そもそもストレス溜めない様にしたいなぁ！もぉ！
